Schoko Protein Pudding
🕒8Min.
🥣2Portion(en)
🌱 Vegetarisch
Ein cremiger Schoko-Pudding, aufgepeppt mit Whey-Protein: Mandelmilch und Puddingpulver bilden die Basis, EVO Whey Schokolade sorgt für vollen Schoko-Geschmack und extra Protein. Schnell in der Mikrowelle zubereitet, liefert er ein warmes, reichhaltiges Dessert oder Snack.
Nutritional Values
| Nährwerte |
pro 100g |
pro Portion (270.0g)
|
| Brennwert (kcal) |
76kcal |
205kcal |
| Fett |
1.48g |
4.0g |
| Kohlenhydrate |
5.93g |
16.0g |
| Eiweiß |
9.26g |
25.0g |
Preparation
Schritt 1: Vermische Mandelmilch, Puddingpulver und EVO Whey in einer mikrowellenfesten Schüssel zu einer glatten Flüssigkeit.
Schritt 2: Stelle die Schüssel bei höchster Mikrowellenstufe in 1-Minuten-Intervallen für insgesamt 5–6 Minuten in die Mikrowelle.
Schritt 3: Rühre nach jedem Intervall mit einem Schneebesen gründlich um, damit nichts am Rand ansetzt und der Pudding gleichmäßig andickt.
Schritt 4: Optional: Rühre zum Schluss den Scoop EVO FLAV UP unter, wenn du mehr Süße wünschst.
Schritt 5: Lasse den Pudding kurz (2 Minuten) abkühlen, damit er seine Konsistenz stabilisiert, und serviere warm.
