White strawberry EVO BAR Bowl

🕒10Min. 🥣1Portion(en) 🌱 Vegetarisch

Eine erfrischende White Strawberry EVO BAR Bowl: Cremiger Magerquark trifft auf knusprige Reiswaffel-Brösel und Vanille-Flavour, getoppt mit fruchtigem Erdbeerpüree und zart schmelzender weißer Schokolade. Schnell gerührt, kurz gekühlt – perfekt als proteinreicher Snack oder Dessert.

Nutritional Values

Nährwerte pro 100g pro Portion (405.0g)
Brennwert (kcal) 114kcal 463kcal
Fett 2.72g 11.0g
Kohlenhydrate 13.33g 54.0g
Eiweiß 8.64g 35.0g

Zutaten für

Preparation

Schritt 1:Vermenge Magerquark mit den zerbröselten Reiswaffeln und 1 Scoop FLAV UP Vanilla Cream zu einer glatten Basis.

Schritt 2:Püriere die Erdbeeren und verteile das Püree gleichmäßig auf der Quarkschicht.

Schritt 3:Schmelze die weiße Schokolade über einem Wasserbad oder 10–15 Sekunden in der Mikrowelle.

Schritt 4:Gieße die geschmolzene Schokolade über die Erdbeerschicht.

Schritt 5:Stelle die Bowl für 2 Minuten in den Kühlschrank oder Gefrierfach, bis die Schokolade fest ist.