Proteinkekse
Schokoladige Weihnachtskekse zum Verführen.
Nährwerte
Nährwerte | pro 100g | pro Portion (160.0g) |
Brennwert (kcal) | 275kcal | 440kcal |
Fett | 13.75g | 22.0g |
Kohlenhydrate | 11.25g | 18.0g |
Eiweiß | 23.75g | 38.0g |
Zutaten für
Zubereitung
Schritt 1
Heize den Backofen auf 180 Grad Umluft vor.
Schritt 2
Knete alle Zutaten zu einem festen Teig zusammen. Sollte er sich nicht zu einer homogenen Masse verbinden, füge noch etwas Quark hinzu.
Schritt 3
Streue etwas Mehl auf die saubere Arbeitsplatte und rolle den Keksteig aus.
Schritt 4
Steche mit einer beliebigen Form Kekse aus dem Teig aus und lege diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.
Schritt 5
Schiebe das Backblech mit den Proteinkeksen für etwa 10-15 Minuten in den vorgeheizten Backofen. Bevor du die Kekse genießen kannst, sollten diese nach der Backzeit etwas auskühlen.
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