White strawberry EVO BAR Bowl

🕒10Min. 🥣1Portion(en) 🌱 Vegetarisch

Eine erfrischende White Strawberry EVO BAR Bowl: Cremiger Magerquark trifft auf knusprige Reiswaffel-Brösel und Vanille-Flavour, getoppt mit fruchtigem Erdbeerpüree und zart schmelzender weißer Schokolade. Schnell gerührt, kurz gekühlt – perfekt als proteinreicher Snack oder Dessert.

Nährwerte

Nährwerte pro 100g pro Portion (405.0g)
Brennwert (kcal) 114kcal 463kcal
Fett 2.72g 11.0g
Kohlenhydrate 13.33g 54.0g
Eiweiß 8.64g 35.0g

Zutaten für

Zubereitung

Schritt 1:Vermenge Magerquark mit den zerbröselten Reiswaffeln und 1 Scoop FLAV UP Vanilla Cream zu einer glatten Basis.

Schritt 2:Püriere die Erdbeeren und verteile das Püree gleichmäßig auf der Quarkschicht.

Schritt 3:Schmelze die weiße Schokolade über einem Wasserbad oder 10–15 Sekunden in der Mikrowelle.

Schritt 4:Gieße die geschmolzene Schokolade über die Erdbeerschicht.

Schritt 5:Stelle die Bowl für 2 Minuten in den Kühlschrank oder Gefrierfach, bis die Schokolade fest ist.