News

In unseren News findest Du regelmäßig Artikel rund um Muskelaufbau, Performance, Regeneration, Ernährungsstrategien und den smarten Einsatz von Supplements – hier bekommst Du Infos, die Dich in Deinem sportlichen Alltag weiterbringen.

Eiweiß oder Proteinpulver – was ist besser?

Eiweiß oder Proteinpulver? EVO SPORTS FUEL erklärt Unterschiede zwischen Eiweißpulver, Whey Protein und Lebensmitteln für Muskelaufbau & Sportler:innen.

Veganes Proteinpulver ohne Soja: rein pflanzlich, vielseitig & smart für Deinen Alltag

Sojafreie & vegane Power: Veganes Proteinpulver für Veganer – pflanzlich mit Erbse, Ackerbohne & Reis, ohne unnötigen Zusatz, hochwertig für Muskelaufbau. 

Was bringt Proteinpulver? Muskelaufbau & Eiweiß-Shakes erklärt

Proteinpulver & Eiweiß-Shakes – was bringen sie wirklich für Muskelaufbau und Sport? Alles zu Einnahme, Eiweißpulver & Bedarf pro kg Körpergewicht.

Schlaf & Muskelaufbau – So wichtig ist er für Dein Wachstum

Schlaf & Muskelaufbau – So wichtig ist er für Dein Wachstum

Das Wichtigste in Kürze Schlaf ist essenziell für Muskelaufbau und Regeneration. Wenig Schlaf hemmt das Muskelwachstum und reduziert Deine Leistungsfähigkeit. Empfohlen: 7–9 Stunden Schlaf ...

Muskelaufbau ohne Geräte – Krafttraining & effektive Übungen

Muskelaufbau ohne Geräte – Krafttraining & effektive Übungen

Muskelaufbau ohne Geräte leicht gemacht: Entdecke die besten Übungen, Trainingsplan & Bodyweight-Workouts für Fitness, Muskeln aufbauen & effektives Krafttraining.

Kein Muskelaufbau trotz Training? Deshalb baust du keine Muskeln auf!

Kein Muskelaufbau trotz Training? Deshalb baust du keine Muskeln auf!

Training ohne Muskeln? Gründe für fehlenden Muskelaufbau trotz Training & wie Du Fehler vermeidest. Tipps für Muskel, Protein & Regeneration.