High Protein Lemon Cheesecake
🕒35Min.
🥣8Portion(en)
🌱 Vegetarisch
Ein leichter, zitroniger Protein-Cheesecake: Magerquark und leichter Frischkäse verschmelzen mit Lemon-Cheesecake-Flavour zu einer cremigen Füllung, abgebunden durch Puddingpulver. Saftig, erfrischend und voller Eiweiß – perfekt als Dessert oder proteinreicher Snack.
Nährwerte
Nährwerte |
pro 100g |
pro Portion (200.0g)
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Brennwert (kcal) |
42kcal |
84kcal |
Fett |
0.8g |
1.6g |
Kohlenhydrate |
3.4g |
6.8g |
Eiweiß |
5.2g |
10.4g |
Zubereitung
Schritt 1:Heize den Ofen auf 160 °C Umluft vor.
Schritt 2:Verquirle die Eier in einer Schüssel.
Schritt 3:Rühre Magerquark, Frischkäse, EVO FLAV UP und Puddingpulver unter, bis eine glatte Masse entsteht.
Schritt 4:Fülle die Mischung in eine Silikon- oder leicht gefettete Backform.
Schritt 5:Backe im Ofen 25–30 Minuten, bis die Oberfläche leicht goldig ist. (Alternativ 15 Minuten bei 500 W in der Mikrowelle.)
Schritt 6:Lasse den Cheesecake vollständig auskühlen, bevor du ihn anschneidest.