Whey Verzehrempfehlung

Für eine schnelle Aufnahme täglich morgens oder vor/nach dem Training 40 g Whey (4 gestrichene Dosierlöffel) mit 300 ml Wasser vermischen und trinken. Für den Wunsch eines Whey-Casein-Gemischs täglich 40 g Whey (4 gestrichene Dosierlöffel) mit 300 ml fettarmer Milch vermischen und trinken. (Dosierlöffel beiliegend)

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