Whey Verzehrempfehlung

Täglich 40 g Pulver (4 Dosierlöffel, beiliegend) mit 300 ml kalten Wasser / Milch in einem Shaker vermischen. Wir empfehlen den Verzehr von 1-3 Portionen à 40g pro Tag.
Zeitpunkt der Einnahme: Vor / nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit.
Unser Tipp: Für den Wunsch eines Whey-Casein-Gemisch mit 300 ml fettarmer Milch vermischen und trinken.