Familienunternehmen
Founder-Team
Navid, Sep & Lena Bahadori
Schoko-Brownie
| Nährwerte | pro 100g | pro Portion (3g) |
| Brennwert (kJ) | 1238kJ | 37kJ |
| Brennwert (kcal) | 297kcal | 8,91kcal |
| Fett | 9,3g | 0,28g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7g | 0,05g |
| Kohlenhydrate | 25,8g | 0,77g |
| - davon Zucker | 16,7g | 0,50g |
| Ballaststoffe | 38,6g | 1,1g |
| Eiweiß | 8,8g | 0,26g |
| Salz | 0,13g | 0,00g |
| Laktase | 1500mg | 45mg |
| - davon FCC | 150.000FCC | 4.500FCC |
Lemon-Cheesecake
| Nährwerte | pro 100g | pro Portion (3g) |
| Brennwert (kJ) | 1322kJ | 39kJ |
| Brennwert (kcal) | 317kcal | 9,51kcal |
| Fett | 3,6g | 0,10g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,0g | 0,09g |
| Kohlenhydrate | 49,4g | 1,4g |
| - davon Zucker | 9,9g | 0,29g |
| Ballaststoffe | 34,2g | 1,0g |
| Eiweiß | 1,9g | 0,05g |
| Salz | 0,16g | 0,00g |
| Laktase | 1500mg | 45mg |
| - davon FCC | 150.000FCC | 4.500FCC |
Pfirsich-Maracuja
| Nährwerte | pro 100g | pro Portion (3g) |
| Brennwert (kJ) | 1079kJ | 32kJ |
| Brennwert (kcal) | 261kcal | 7,38kcal |
| Fett | 0,28g | <0,01g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,02g | <0,01g |
| Kohlenhydrate | 34,0g | 1,00g |
| - davon Zucker | 21,3g | 0,63g |
| Ballaststoffe | 53g | 1,5g |
| Eiweiß | 1,3g | 0,03g |
| Salz | 0,19g | 0,00g |
| Laktase | 1500mg | 45mg |
| - davon FCC | 150.000FCC | 4.500FCC |
Vanilla Cream
| Nährwerte | pro 100g | pro Portion (3g) |
| Brennwert (kJ) | 935kJ | 28kJ |
| Brennwert (kcal) | 229kcal | 7kcal |
| Fett | <0,5g | <0,5g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3g | <0,1g |
| Kohlenhydrate | 20,0g | 0,6g |
| - davon Zucker | 7,3g | <0,5g |
| Ballaststoffe | 71g | 2,1g |
| Eiweiß | 0,7g | <0,5g |
| Salz | 0,17g | <0,01g |
| Laktase | 1500mg | 45mg |
| - davon FCC | 150.000FCC | 4.500FCC |
Salted Caramel
| Nährwerte | pro 100g | pro Portion (3g) |
| Brennwert (kJ) | 1025kJ | 31kJ |
| Brennwert (kcal) | 246kcal | 7kcal |
| Fett | 1,0g | <0,5g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6g | <0,1g |
| Kohlenhydrate | 39g | 1,2g |
| - davon Zucker | 19g | 0,6g |
| Ballaststoffe | 38g | 1,1g |
| Eiweiß | 0,7g | <0,5g |
| Salz | 13,4g | 0,40g |
| Laktase | 1500mg | 45mg |
| - davon FCC | 150.000FCC | 4.500FCC |
Zutaten Schoko-Brownie: Inulin, Browniestücke (Zucker, Kakaopulver, Glucosesirup, Weizenstärke, Sahnepulver, Sonnenblumenöl, Kokosnussöl, Feuchthaltemittel Glycerin, Salz), Aroma, Kakaopulver stark entölt, Süßungsmittel Sucralose und Steviolglycoside aus Stevia, Laktase
Zutaten Lemon-Cheesecake: Aroma, Inulin, Waffelstücke (Weizenmehl, Zucker, Kokosfett, Emulgator: Lecithin, Karamellzuckersirup, Salz), Säuerungsmittel Citronensäure, Süßungsmittel Sucralose und Steviolglycoside aus Stevia, Laktase
Zutaten Pfirsich-Maracuja: Inulin, Pfirsichfruchtstücke, Aroma, Süßungsmittel Sucralose und Stevia, Säuerungsmittel Citronensäure, Farbstoff Carotin, Laktase
Zutaten Vanilla Cream: Inulin, Aroma (enthält Sulphite), Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia), Laktase, Farbstoff (Carotin)
Zutaten Salted Caramel: Inulin, Aroma, Karamellstücke (Zucker, Kakaobutter, Reisstärke, Trägerstoff (Natriumbicarbonat), natürliches Aroma), Salz, Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia), Laktase
Lagerung: Das Produkt kühl, trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
FlavUP Geschmackspulver
Dein Naturquark: heute Salted Caramel, morgen Lemon-Cheesecake. 3g pro Schüssel.
- Unter 10kcal pro Portion
- Sechs Sorten zur Wahl
- Produziert in Deutschland
- Vier Sorten vegan
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Benefits
Süß, ohne 200kcal Zucker: Laut Rezeptur süßen 3g FlavUP wie rund 50g Haushaltszucker¹. Statt 200kcal bringt deine Portion je nach Sorte 7 bis 9,5kcal und 0,2 bis 0,6g Zucker mit.
Jeden Tag eine andere Schüssel: Schoko-Brownie mit Kakao und Browniestücken, Salted Caramel mit Karamellstücken und Salz, Lemon-Cheesecake mit Waffelstücken, Pfirsich-Maracuja mit Pfirsichfruchtstücken. Vanilla Cream kommt ohne Stückchen, White Chocolate Pistachio ist die zweite Schoko-Sorte.
3g, umrühren, löffeln: 3g auf 300g Quark, Skyr oder Joghurt. Passt auch in Porridge, Overnight Oats und Shakes. Die 240g-Dose reicht für 80 Schüsseln. Selbst bei 19,90 € sind das rund 25 Cent pro Schüssel.
Ballaststoff als Basis: Die Basis ist Inulin, ein Ballaststoff. Deshalb stecken in 3g FlavUP 1,0 bis 2,1g Ballaststoffe und nur 0,6 bis 1,4g Kohlenhydrate. Gesüßt wird mit Sucralose und Steviolglycosiden aus Stevia, dazu kommen 45mg Laktase mit 4.500 FCC pro Portion.
Mit Süßungsmitteln. Zuckerfrei ist FlavUP nicht: Brownie-, Waffel- und Karamellstücke enthalten Zucker. Zum Backen ist es nicht gedacht, mehr dazu in den Fragen unten.
¹ Vergleich bei gleicher Süße laut Rezeptur (3g FlavUP ≈ 50g Haushaltszucker). 50g Zucker liefern 200kcal (4kcal pro g). FlavUP: Werte laut Nährwerttabelle je Sorte, pro Portion (3g).
Hinweise
3g Pulver mit 300g Quark, Joghurt oder einem anderen Lebensmitteln mischen. Auch zum Aromatisieren/Süßen von Getränken geeignet.
Warum EVO SPORTS FUEL?
- Du achtest darauf, was du deinem Körper gibst. Wir darauf, was wir dafür auswählen.
Deshalb wählen wir Rohstoffe, Rohstoffformen, Dosierungen und Kombinationen bewusst nach ihrem Zweck und ihrer Qualität aus, wissenschaftlich fundiert und nicht danach, was sich am einfachsten oder günstigsten formulieren lässt. - Du willst dich nicht nur auf ein Etikett verlassen.
Unsere Chargen werden in unabhängigen, externen Laboren geprüft: auf relevante Verunreinigungen und darauf, ob die wertgebenden Inhaltsstoffe auch in den deklarierten Mengen vorhanden sind. - Du erwartest Qualität auch dort, wo du sie nicht sehen kannst.
Deshalb produzieren wir bei spezialisierten und zertifizierten Partnern und wählen für jedes Produkt den Hersteller, dessen Know-how, Technologie und Qualitätsstandards unserem Anspruch gerecht werden. - Du setzt auf eine Marke, die Leistung nicht nur behauptet.
EVO ist offizieller Supplement-Partner von Profisportvereinen aus mehreren Sportarten und arbeitet dort, wo Leistung professioneller Alltag ist. - Du willst einer Marke nicht nur online begegnen können.
EVO findest du im Handel, online und vor allem real: Unser Unternehmenssitz liegt mitten in unserem öffentlich zugänglichen Gym EVO LAND Köln. - Du willst wissen, wer Verantwortung trägt.
EVO ist ein familiengeführtes Unternehmen aus Köln. Gegründet von Sepehr, Navid und Lena Bahadori, mit Namen, Gesicht und persönlicher Verantwortung hinter der Marke.
FlavUP Geschmackspulver
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Häufig zusammen gekauft
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Wir auch.
Von der 1. Fußball-Bundesliga über professionellen Basketball, Eishockey & weitere Sportarten bis hin zu Spitzenathleten, Coaches und Menschen, die jeden Tag viel von sich verlangen.
Bodybuilding
Patrick Teutsch
IFBB Pro · Mr. Olympia 2025 · Coach · Familienvater
Ultrarunning
Hendrik Boury
Unternehmensberater · Deutscher Meister Backyard Ultra · Familienvater
Lifestyle
Ramon Limacher
NBB-Weltmeister · Coach · Unternehmer
Wakeboard
Julia Rick
14x Wakeboard-Weltmeisterin · World-Games-Siegerin · IWWF Female Wakeboard Rider of the Decade
Alltagsheld
Florian Ambrosius
TV-Moderator · Familienvater
Alltagsheldin
Madlin Rohweder
Fitness Creator
Powerlifting
Pascal Suckow
Deutscher Meister im Powerlifting · Coach · Familienvater
Bodybuilding
Daniel Kubik
NBB-Weltmeister · IFBB Pro · Coach & Physiotherapeut
Bodybuilding
Catl Plosky
NBB-Pro · Coach · Physiotherapeutin
Medizin
Dr. med. Yannis Karrer
Arzt · IFBB Pro
Cheerleading
Lea Pietsch
Cheerleaderin · Fitness Creator
Football
Kasim Edebali
Ex-NFL-Profi · TV-Experte · Familienvater
Dieses Produkt wurde mit 4.5 von 5.0 Sternen bewertet.
Es hat 71 Bewertungen erhalten.
Unsere ProduktphilosophieDrei Schritte.
Drei Schritte.
Ein Anspruch.
Du achtest darauf, was du deinem Körper gibst. Wir darauf, was wir dir geben. Damit du nicht jedes Detail selbst kontrollieren musst, aber weißt, dass wir es tun.
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Mit klarem Ziel entwickelt.
FlavUP hat einen Zweck: Naturquark, Skyr oder Porridge Geschmack zu geben, ohne dass Zucker die Süße liefern muss. Deshalb ist die Basis Inulin, gesüßt wird mit Sucralose und Steviolglycosiden, und 3g reichen für 300g Quark. Dazu kommen je nach Sorte echte Stückchen, von Brownie bis Pfirsich.
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Spezialisiert & zertifiziert produziert.
Du erwartest Qualität auch dort, wo du sie nicht sehen kannst. Deshalb wird FlavUP in Deutschland produziert, bei spezialisierten und zertifizierten Partnern, deren Know-how und Qualitätsstandards unserem Anspruch gerecht werden.
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Unabhängig geprüft.
Qualität endet für uns nicht, wenn die Produktion abgeschlossen ist. Deshalb lassen wir Produkte beziehungsweise Chargen unabhängig auf relevante Sicherheits- und Reinheitsparameter untersuchen und prüfen dort, wo zentrale wertgebende Inhaltsstoffe analytisch bestimmbar sind, auch, ob das enthalten ist, was wir versprechen.
Eine Marke sollte mehr sein als ein Etikett.
Deshalb kannst du EVO dort erleben, wo Produkte entwickelt werden, Menschen trainieren, Community entsteht und Leistung sich beweisen muss.
Fuel
EVO Supplements
Erwarte mehr. Und prüf, ob wir es liefern.
Train
EVO LAND Köln
Eine Sportmarke sollte die Welt kennen, für die sie Produkte entwickelt.
Connect
EVO Power Week
Anspruch verbindet Menschen, die ähnlich denken.
Compete
EVO Classic
Leistung will sich irgendwann beweisen.
Häufige Fragen
Noch Fragen?
Alles, was du vor deinem ersten FlavUP wissen willst.
Was macht FlavUP besonders?
FlavUP süßt und aromatisiert in einem Schritt. Aus Naturquark wird so Schoko-Brownie, Salted Caramel oder Lemon-Cheesecake. Die meisten Sorten haben echte Stückchen. 3g haben laut Rezeptur die Süßkraft von rund 50g Zucker¹ und liefern je nach Sorte 7 bis 9,5kcal.
Basis ist Inulin, ein Ballaststoff. Gesüßt wird mit Sucralose und Steviolglycosiden aus Stevia. Produziert in Deutschland.
Für wen ist FlavUP?
Passt zu dir, wenn du regelmäßig Quark, Skyr, Joghurt oder Porridge isst und nicht jeden Tag dasselbe schmecken willst. Du bereitest dein Essen für die Woche vor oder brauchst nach dem Training schnell eine Schüssel? 3g FlavUP machen aus Naturquark deine Lieblingssorte. Trackst du deine Makros, rechnest du mit 7 bis 9,5kcal pro Portion.
Nicht das Richtige ist FlavUP, wenn du ganz ohne Süßungsmittel essen willst oder etwas zum Backen suchst. Wenn du Milch, Weizen oder Sulfite meiden musst, prüf vorher die Zutaten deiner Sorte.
Wann ist FlavUP wieder verfügbar?
Gerade sind alle Sorten ausverkauft. Wähl oben deine Sorte und trag unter „Erinnere mich“ deine E-Mail ein. Wir schreiben dir, sobald sie wieder verfügbar ist.
Bis dahin findest du weiter unten Produkte, die in deine Meal-Prep-Woche passen.
Wie verwende ich FlavUP im Alltag?
3g auf 300g Quark, Skyr oder Joghurt, umrühren. In warmes Porridge rührst du FlavUP ein, wenn der Topf vom Herd ist. Bei Shakes, Kaffee oder Milch startest du mit etwas weniger und tastest dich an deine Süße heran.
Fürs Meal Prep portionierst du Naturquark für mehrere Tage vor. Die Sorte wählst du dann jeden Tag neu. 240g reichen für 80 Portionen, 50g für 16 und 30g für 10. Zum Backen ist FlavUP nicht gedacht: Sucralose ist beim Backen nicht stabil².
Wie viele Kalorien und wie viel Zucker hat eine Portion?
Je nach Sorte 7 bis 9,5kcal und 0,2 bis 0,6g Zucker pro 3g-Portion. Die gleiche Süße aus Haushaltszucker, rund 50g, hätte 200kcal¹. Das sind rund 190kcal Unterschied.
Zuckerfrei ist FlavUP nicht: Brownie-, Waffel- und Karamellstücke enthalten Zucker. Die genauen Werte je Sorte findest du in der Nährwerttabelle auf dieser Seite.
Welche Sorten gibt es und wie schmecken sie?
Das steckt laut Zutatenliste in den einzelnen Sorten:
- Schoko-Brownie: Kakaopulver und Browniestücke.
- White Chocolate Pistachio: die zweite Schoko-Sorte.
- Salted Caramel: Karamellstücke und Salz.
- Lemon-Cheesecake: Waffelstücke, dazu Citronensäure für die säuerliche Note.
- Pfirsich-Maracuja: Pfirsichfruchtstücke, ebenfalls mit Citronensäure.
- Vanilla Cream: die Sorte ohne Stückchen.
Wie süß deine Schüssel wird, steuerst du über die Menge: Starte mit 3g und taste dich heran. Nicht jede Sorte gibt es in jeder Größe.
Vegan sind Lemon-Cheesecake, Pfirsich-Maracuja, Vanilla Cream und Salted Caramel. Schoko-Brownie ist vegetarisch und enthält Milch und Weizen. Lemon-Cheesecake enthält Weizen, Vanilla Cream Sulfite. Alle Zutaten je Sorte stehen unter „Zutaten“.
Was hat es mit der Laktase auf sich?
Laktase ist ein Enzym, das Milchzucker (Laktose) spaltet. Jede 3g-Portion FlavUP enthält 45mg Laktase mit 4.500 FCC.
Laktosefrei wird dein Quark dadurch nicht. Und die Sorte Schoko-Brownie enthält selbst Milch.
Welche schnellen Rezepte gibt es?
Drei Ideen für deine Woche:
- Brownie-Bowl: 300g Magerquark, 3g Schoko-Brownie, dazu ein paar Himbeeren.
- Cheesecake Oats: Overnight Oats mit Skyr ansetzen und morgens 3g Lemon-Cheesecake einrühren.
- Salted Caramel Shake: One Whey Neutral mit Milch shaken, FlavUP nach Geschmack dazu. One Whey Neutral kommt ohne Aromen und Süßstoffe, FlavUP bringt den Geschmack.
Auch unser Rice Pudding ist neutral im Geschmack. Zubereiten, FlavUP einrühren, fertig.
Wie schnell wird geliefert?
Wir versenden mit DHL. In Deutschland ist dein Paket in der Regel nach 2 bis 4 Werktagen bei dir, in Österreich und der Schweiz nach 3 bis 5 Werktagen.
Innerhalb Deutschlands kostet der Versand 4,90 €. Ab 75 € Bestellwert ist er kostenlos.
Kann ich FlavUP zurückgeben?
Du kannst deine Bestellung innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt ohne Angabe von Gründen widerrufen. Zurücknehmen können wir nur originalverschlossene Produkte. Die Rücksendekosten trägst du.
Schreib uns vorher an service@evosportsfuel.de.
FlavUP Geschmackspulver: Süße und Aroma für Quark, Skyr und Porridge
Magerquark, Skyr und Haferflocken gehören in jede Fitnessküche. Pur schmecken sie nach wenig. Spätestens am dritten Tag hast du genug davon. Fertiger Fruchtquark schmeckt, bringt aber im Median 12,9g Zucker pro 100g mit³.
FlavUP ist unser Geschmackspulver für genau diesen Moment: 3g auf 300g Naturquark, umrühren, löffeln. Schoko-Brownie, Salted Caramel oder Pfirsich-Maracuja, die meisten Sorten mit echten Stückchen. So schmeckt deine Schüssel jeden Tag anders. Und du bestimmst selbst, wie süß sie wird.
3g FlavUP statt 50g Zucker: die Rechnung
Laut Rezeptur haben 3g FlavUP die Süßkraft von rund 50g Haushaltszucker¹. 50g Zucker liefern 200kcal. Eine Portion FlavUP liefert je nach Sorte 7 bis 9,5kcal und 0,2 bis 0,6g Zucker. Bei gleicher Süße sind das rund 190kcal und über 49g Zucker weniger. Zuckerfrei ist FlavUP trotzdem nicht: Die Brownie-, Waffel- und Karamellstücke enthalten Zucker.
Zur Einordnung: Für freie Zucker empfehlen DGE, DAG und DDG bei 2.000kcal am Tag höchstens 50g⁴.
Sechs Sorten Geschmackspulver: von Schoko-Brownie bis Pfirsich-Maracuja
Schokoladig wird es mit Schoko-Brownie, Kakaopulver und Browniestücken, oder mit White Chocolate Pistachio. Fruchtig schmecken Pfirsich-Maracuja mit Pfirsichfruchtstücken und Lemon-Cheesecake mit Waffelstücken, beide mit Citronensäure. Dazu kommen zwei Dessert-Klassiker: Vanilla Cream ohne Stückchen und Salted Caramel mit Karamellstücken. Vier Sorten sind vegan: Lemon-Cheesecake, Pfirsich-Maracuja, Vanilla Cream und Salted Caramel.
So verwendest du das Geschmackspulver
Für Quark, Skyr und Joghurt nimmst du 3g auf 300g. In warmes Porridge rührst du FlavUP ein, wenn der Topf vom Herd ist. Bei Overnight Oats kommt es morgens dazu. Auch Proteinshakes, Kaffee und Milch kannst du damit aromatisieren. Bei Getränken startest du mit etwas weniger Pulver und tastest dich heran. Fürs Meal Prep portionierst du Naturquark für die Woche vor und wählst jeden Tag eine andere Sorte. Zum Backen ist FlavUP nicht gedacht: Sucralose ist beim Backen nicht stabil².
Zwei Kombinationen aus unserem Sortiment: Unser Rice Pudding ist neutral im Geschmack und bekommt mit FlavUP seine Sorte. One Whey gibt es in der Sorte Neutral, ohne Aromen und Süßstoffe. Mit FlavUP mixt du dir daraus deinen eigenen Proteinshake.
Was drin ist: Inulin, Stückchen, Süßungsmittel und Laktase
Die Basis ist Inulin, ein Ballaststoff. Er bringt 1,0 bis 2,1g Ballaststoffe pro Portion mit. Gesüßt wird mit Sucralose und Steviolglycosiden aus Stevia. Beide sind in der EU zugelassene Süßungsmittel. Die EFSA hat Sucralose 2026 neu bewertet und die zulässige tägliche Aufnahmemenge (ADI) von 15mg pro kg Körpergewicht bestätigt². Jede Portion enthält außerdem 45mg Laktase mit 4.500 FCC. Laktase ist ein Enzym, das Milchzucker spaltet. Laktosefrei wird dein Quark dadurch nicht. Produziert wird FlavUP in Deutschland.
FlavUP kaufen: Größen und Portionen
FlavUP gibt es mit 240g für 80 Portionen, mit 50g für 16 Portionen und mit 30g für 10 Portionen. Nicht jede Sorte gibt es in jeder Größe. Mit 30g probierst du eine neue Sorte aus. Mit 240g kommst du bei einer Schüssel am Tag über zweieinhalb Monate. Selbst bei 19,90 € sind das nur rund 25 Cent pro Schüssel.
Mit Süßungsmitteln.
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1
Vergleich bei gleicher Süßkraft: Laut Rezeptur entsprechen 3g FlavUP der Süße von ca. 50g Haushaltszucker (Saccharose). 50g Zucker liefern 200kcal (Kohlenhydrate: 4kcal pro g, LMIV Anhang XIV). Eine Portion FlavUP (3g) liefert je nach Sorte 7 bis 9,5kcal und 0,2 bis 0,6g Zucker (Nährwerttabelle). Differenz: 190 bis 193kcal und 49,4 bis 49,8g Zucker.
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2
EFSA Panel on Food Additives and Flavourings: Re-evaluation of sucralose (E 955), EFSA Journal 2026. Der ADI von 15mg pro kg Körpergewicht wurde bestätigt. Für feine Backwaren gab es wegen möglicher chlorierter Verbindungen beim Backen keine abschließende Bewertung. Studie auf PubMed (41710869). Hellwig, J Agric Food Chem 2024: Sucralose ist beim Backen nicht stabil. Studie auf PubMed (39556422)
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3
Max Rubner-Institut: Produktmonitoring 2022, Ergebnisbericht 2023, Tabelle 8. Gesüßte Quarkzubereitungen mit regulärem Fettgehalt, Median pro 100g: Frucht 12,9g Zucker (n = 46), Schokolade 15,7g Zucker (n = 16). Angegeben ist der Gesamtzucker inklusive Milchzucker. Bericht als PDF
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4
DAG, DDG und DGE: Konsensuspapier „Quantitative Empfehlung zur Zuckerzufuhr in Deutschland“, 2018. Freie Zucker sollen höchstens 10 % der Energiezufuhr ausmachen. Bei 2.000kcal pro Tag sind das höchstens 50g. Konsensuspapier als PDF