Familienunternehmen
Founder-Team
Navid, Sep & Lena Bahadori
| Zusammensetzung | pro 100 g | pro Portion (52 g) |
|---|---|---|
| Energie | 991 kJ / 233 kcal | 515 kJ / 121 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 58 g | 30 g |
| – davon Zucker | 36 g | 19 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,48 g | 0,25 g |
| Natrium | 192 mg | 100 mg |
Eine Packung enthält 12 Sachets à 52 g (624 g).
Zutaten Lemon: Wasser, Maltodextrin, Fruktose, Dextrose, Trinatriumcitrat, Säureregulator (Citronensäure), Verdickungsmittel (Gellan), natürliches Aroma, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat).
Zutaten Neutral: Wasser, Maltodextrin, Fruktose, Dextrose-Monohydrat, Trinatriumcitrat, Säureregulator (Citronensäure), Verdickungsmittel (Gellan), Konservierungsstoff (Kaliumsorbat).
Hydron: Hydro Energy Gel
Kohlenhydrate für lange Läufe, Ausfahrten und Wettkämpfe. Gemeinsam mit Ultraläufer Hendrik Boury entwickelt.
- 30g Kohlenhydrate pro Gel
- Fest, ohne Kleben
- Aus drei Kohlenhydratquellen
Voraussichtliche Lieferung: —
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Benefits
Abbeißen statt ausdrücken: Hydron ist ein festes, transparentes Gel. Kein Kleben, kein sirupartiges Mundgefühl, kein Wasser zum Runterspülen nötig. Gebaut nach dem Maßstab von Ultraläufer Hendrik Boury: Was nach vielen Stunden nicht mehr runtergeht, fällt durch.
Drei Kohlenhydratquellen statt einer: Für Ultra-Belastungen nennt die Sporternährung rund 90g Kohlenhydrate pro Stunde aus mehreren Quellen⁴. Deshalb kombiniert Hydron Glucose aus Maltodextrin und Dextrose mit Fructose. Maltodextrin schmeckt nur mild süß. Das zählt, wenn du über Stunden ein Gel nach dem anderen isst.
Fest durch die Herstellung: Nicht jede Produktion kann ein schnittfestes Gel. Gellan gibt Hydron seine Struktur, abgefüllt wird es speziell heiß, produziert in Deutschland. Für dich heißt das: Du beißt kontrolliert ab und kaust, auch ohne Wasser.
Planbar in 30g-Schritten: 1 Gel sind 30g², 2 Gels 60g. Je nach Dauer und Intensität nimmst du 1 bis 2 Gels pro Stunde, eine Packung reicht für 6 bis 12 Stunden. Neutral ohne Aroma oder Lemon mit natürlichem Zitronenaroma, beide ohne Koffein.
3,33 € pro Gel: Pro Stunde sind das 3,33 € mit einem Gel oder 6,65 € mit zwei. Dafür bekommst du drei Kohlenhydratquellen, eine feste Textur zum Abbeißen und einzeln verpackte Portionen, speziell heiß abgefüllt in Deutschland.
² Pro Gel (52g): 121kcal, 30g Kohlenhydrate, davon 19g Zucker, 0g Fett, 0g Eiweiß, 100mg Natrium. ⁴ Jeukendrup, Sports Med 2014.
Anwendung & Hinweise
Verzehrempfehlung: Zur Kohlenhydratversorgung während sportlicher Belastungen je nach Dauer und Intensität 1–2 Sachets pro Stunde konsumieren.
Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Achte auf eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Lagerung: Das Produkt kühl, trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahren. Vor Feuchtigkeit und höheren Temperaturen schützen, um die Produktqualität und die Gelstruktur zu erhalten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Warum EVO SPORTS FUEL?
- Du achtest darauf, was du deinem Körper gibst. Wir darauf, was wir dafür auswählen.
Deshalb wählen wir Rohstoffe, Rohstoffformen, Dosierungen und Kombinationen bewusst nach ihrem Zweck und ihrer Qualität aus, wissenschaftlich fundiert und nicht danach, was sich am einfachsten oder günstigsten formulieren lässt. - Du willst dich nicht nur auf ein Etikett verlassen.
Unsere Chargen werden in unabhängigen, externen Laboren geprüft: auf relevante Verunreinigungen und darauf, ob die wertgebenden Inhaltsstoffe auch in den deklarierten Mengen vorhanden sind. - Du erwartest Qualität auch dort, wo du sie nicht sehen kannst.
Deshalb produzieren wir bei spezialisierten und zertifizierten Partnern und wählen für jedes Produkt den Hersteller, dessen Know-how, Technologie und Qualitätsstandards unserem Anspruch gerecht werden. - Du setzt auf eine Marke, die Leistung nicht nur behauptet.
EVO ist offizieller Supplement-Partner von Profisportvereinen aus mehreren Sportarten und arbeitet dort, wo Leistung professioneller Alltag ist. - Du willst einer Marke nicht nur online begegnen können.
EVO findest du im Handel, online und vor allem real: Unser Unternehmenssitz liegt mitten in unserem öffentlich zugänglichen Gym EVO LAND Köln. - Du willst wissen, wer Verantwortung trägt.
EVO ist ein familiengeführtes Unternehmen aus Köln. Gegründet von Sepehr, Navid und Lena Bahadori, mit Namen, Gesicht und persönlicher Verantwortung hinter der Marke.
Hydron: Hydro Energy Gel
Angebot€39,90
Regulärer Preis (€6,39/100g)
Häufig zusammen gekauft
Wähle ab, was du schon hast.
Du hast Standards.
Wir auch.
Von der 1. Fußball-Bundesliga über professionellen Basketball, Eishockey & weitere Sportarten bis hin zu Spitzenathleten, Coaches und Menschen, die jeden Tag viel von sich verlangen.
Bodybuilding
Patrick Teutsch
IFBB Pro · Mr. Olympia 2025 · Coach · Familienvater
Ultrarunning
Hendrik Boury
Unternehmensberater · Deutscher Meister Backyard Ultra · Familienvater
Lifestyle
Ramon Limacher
NBB-Weltmeister · Coach · Unternehmer
Wakeboard
Julia Rick
14x Wakeboard-Weltmeisterin · World-Games-Siegerin · IWWF Female Wakeboard Rider of the Decade
Alltagsheld
Florian Ambrosius
TV-Moderator · Familienvater
Alltagsheldin
Madlin Rohweder
Fitness Creator
Powerlifting
Pascal Suckow
Deutscher Meister im Powerlifting · Coach · Familienvater
Bodybuilding
Daniel Kubik
NBB-Weltmeister · IFBB Pro · Coach & Physiotherapeut
Bodybuilding
Catl Plosky
NBB-Pro · Coach · Physiotherapeutin
Medizin
Dr. med. Yannis Karrer
Arzt · IFBB Pro
Cheerleading
Lea Pietsch
Cheerleaderin · Fitness Creator
Football
Kasim Edebali
Ex-NFL-Profi · TV-Experte · Familienvater
Dieses Produkt wurde mit 5.0 von 5.0 Sternen bewertet.
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Unsere ProduktphilosophieDrei Schritte.
Drei Schritte.
Ein Anspruch.
Du achtest darauf, was du deinem Körper gibst. Wir darauf, was wir dir geben. Damit du nicht jedes Detail selbst kontrollieren musst, aber weißt, dass wir es tun.
-
Mit klarem Ziel entwickelt.
Hydron beginnt mit dem Maßstab von Ultraläufer Hendrik Boury: Was nach vielen Stunden nicht mehr runtergeht, fällt durch. Daraus folgt ein festes Gel zum Abbeißen mit 30g Kohlenhydraten aus drei Quellen, wie sie die Sporternährung für lange Belastungen nennt⁴.
-
Spezialisiert & zertifiziert produziert.
Nicht jede Produktionsstätte kann Gele gleich gut. Für Hydron braucht es einen spezialisierten und zertifizierten Partner, der ein schnittfestes Gel herstellen kann: Es wird in Deutschland produziert und speziell heiß abgefüllt.
-
Unabhängig geprüft.
Qualität endet für uns nicht, wenn die Produktion abgeschlossen ist. Deshalb lassen wir Produkte beziehungsweise Chargen unabhängig auf relevante Sicherheits- und Reinheitsparameter untersuchen und prüfen dort, wo zentrale wertgebende Inhaltsstoffe analytisch bestimmbar sind, auch, ob das enthalten ist, was wir versprechen.
Eine Marke sollte mehr sein als ein Etikett.
Deshalb kannst du EVO dort erleben, wo Produkte entwickelt werden, Menschen trainieren, Community entsteht und Leistung sich beweisen muss.
Fuel
EVO Supplements
Erwarte mehr. Und prüf, ob wir es liefern.
Train
EVO LAND Köln
Eine Sportmarke sollte die Welt kennen, für die sie Produkte entwickelt.
Connect
EVO Power Week
Anspruch verbindet Menschen, die ähnlich denken.
Compete
EVO Classic
Leistung will sich irgendwann beweisen.
Häufige Fragen
Noch Fragen?
Alles, was du vor deinem ersten Hydron wissen willst.
Was macht Hydron besonders?
Drei Entscheidungen. Fest statt flüssig: Du beißt Hydron ab, statt es aus dem Beutel zu drücken. Kein Kleben, kein sirupartiges Mundgefühl. Drei Kohlenhydratquellen: 30g pro Gel aus Maltodextrin, Dextrose und Fructose, weil die Sporternährung für Ultra-Belastungen mehrere Quellen nennt⁴. Spezielle Heißabfüllung: Nicht jede Produktion kann ein schnittfestes Gel. Hydron wird in Deutschland produziert und speziell heiß abgefüllt.
Entwickelt haben wir Hydron mit Ultraläufer Hendrik Boury, deutscher Rekordhalter im Backyard Ultra.
Für wen ist Hydron?
Passt zu dir, wenn du lange unterwegs bist: langer Lauf, Radmarathon, Triathlon, Ultra. Und wenn du deine Kohlenhydrate in festen Mengen planen willst, aber flüssige Gels nicht magst. Dann ist Hydron dein Gel: 30g pro Gel, zum Abbeißen.
Nicht gedacht ist Hydron für die kurze, lockere Runde unter einer Stunde. Hydron ist für Erwachsene gedacht.
Wie viele Gels nehme ich pro Stunde?
1 bis 2 Gels pro Stunde, je nach Dauer und Intensität. Das sind 30 bis 60g Kohlenhydrate. Am einfachsten legst du feste Zeitpunkte fest: bei 1 Gel pro Stunde zu jeder vollen Stunde, bei 2 Gels alle 30 Minuten. Mehr als 2 Gels pro Stunde sehen wir nicht vor.
Zur Einordnung: Für intensive Einheiten über 60 Minuten nennt die Sporternährungsforschung rund 30 bis 60g Kohlenhydrate pro Stunde³. Bei Ultra-Belastungen liegen die Richtwerte bei rund 90g pro Stunde aus mehreren Kohlenhydratquellen⁴. Was über 2 Gels hinausgeht, deckst du über Getränke oder feste Nahrung. Teste dein Fueling im Training, nicht erst am Renntag.
Was kostet mich Hydron pro Rennen?
Ein Gel kostet 3,33 €, das sind rund 1,11 € pro 10g Kohlenhydrate. Pro Stunde zahlst du 3,33 € bei einem Gel und 6,65 € bei zwei.
Zwei Beispiele: Ein Halbmarathon mit zwei Gels kostet dich 6,65 €. Ein Marathon über vier Stunden mit 1 bis 2 Gels pro Stunde braucht 4 bis 8 Gels, also 13,30 bis 26,60 €. Aus einer Packung bleiben dir dann noch Gels, um deine Verpflegung vorher im Training zu testen.
Dafür bekommst du ein festes Gel aus drei Kohlenhydratquellen, speziell heiß abgefüllt, in Deutschland produziert und einzeln im Sachet. Trinkst du deine Kohlenhydrate lieber, ist Cluster Dextrin™ pro Gramm günstiger. Hydron bezahlst du für das, was ein Pulver nicht kann: feste Portionen, die du unterwegs abbeißt.
Wie verträgt mein Magen Hydron?
Das ist individuell, wie bei jeder Verpflegung unterwegs. Deshalb testest du Hydron im Training, bevor du es im Rennen nutzt: erst ein Gel pro Stunde, dazu regelmäßig trinken, zum Beispiel Wasser mit Electron. Läuft das gut, gehst du auf zwei Gels pro Stunde.
Hydron enthält neben Glucose aus Maltodextrin und Dextrose auch Fructose. Wenn du weißt, dass du Fructose schlecht verträgst, kläre das vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Brauche ich Wasser dazu?
Zum Essen nicht: Die feste Textur lässt sich auch ohne Wasser kontrolliert abbeißen und kauen. Trinken solltest du bei langen Einheiten trotzdem regelmäßig.
Für Flüssigkeit und Elektrolyte kombinierst du Hydron mit Electron in der Flasche.
Neutral oder Lemon: Was ist der Unterschied?
Beide Sorten liefern 30g Kohlenhydrate pro Gel und kommen ohne zugesetzte Farbstoffe aus. Neutral verzichtet zusätzlich auf jedes Aroma und schmeckt dezent süß. Das bleibt auch nach mehreren Gels angenehm.
Lemon enthält natürliches Zitronenaroma, wenn du unterwegs etwas Geschmack willst.
Enthält Hydron Koffein?
Nein. Beide Sorten enthalten kein Koffein. Die Zutaten sind Wasser, Maltodextrin, Fructose, Dextrose, Trinatriumcitrat, Citronensäure, Gellan und Kaliumsorbat, bei Lemon dazu natürliches Aroma.
Die vollständige Zutatenliste findest du oben unter „Zutaten“.
Kann ich Hydron mit Electron kombinieren?
Ja, die beiden sind als System gedacht. Hydron liefert die Kohlenhydrate: 30g pro Gel. Electron liefert die Elektrolyte: 1000mg Natrium, 300mg Kalium und 80mg Magnesium pro Sachet bei 0kcal.
Bei langen Einheiten heißt das: Electron in die Flasche, Hydron in die Tasche. Wenn du Kohlenhydrate lieber trinkst, mischst du Cluster Dextrin™ ins Wasser.
Wie schnell wird geliefert?
Wir versenden mit DHL. In Deutschland ist dein Paket in der Regel nach 2 bis 4 Werktagen bei dir, in Österreich und der Schweiz nach 3 bis 5 Werktagen.
Innerhalb Deutschlands kostet der Versand 4,90 €. Ab 75 € Bestellwert ist er kostenlos.
Kann ich Hydron zurückgeben?
Du kannst deine Bestellung innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt ohne Angabe von Gründen widerrufen. Zurücknehmen können wir nur originalverschlossene Produkte. Die Rücksendekosten trägst du.
Schreib uns vorher an service@evosportsfuel.de.
Hydron: das Energy Gel zum Abbeißen
Langer Lauf, Radmarathon, Langdistanz: Wer lange unterwegs ist, muss unterwegs essen. Genau da hakt es oft. Klebrige Finger, sirupartige Gels, und nach drei Stunden geht kaum noch etwas runter.
Viele nehmen im Rennen zu wenig Kohlenhydrate auf. In einer Studie erreichten nur 36 % der Ausdauersportler bei Wettkämpfen ab 2,5 Stunden die empfohlenen 60 bis 90g pro Stunde⁷. Marathonläufer kamen in zwei Studien im Schnitt auf 35g pro Stunde⁵ ⁶.
Hydron macht dein Fueling einfacher: ein festes, transparentes Gel, das du abbeißt und kaust. Kein Kleben, kein sirupartiges Mundgefühl. Pro 52g-Sachet bekommst du 30g Kohlenhydrate und 121kcal². So planst du deine Verpflegung beim langen Lauf, auf dem Rad, im Triathlon oder im Ultra in klaren 30g-Schritten.
Wie viele Kohlenhydrate pro Stunde?
Wie viel du während einer Einheit brauchst, hängt von Dauer und Intensität ab. Für intensive Belastungen über 60 Minuten nennt die Sporternährungsforschung rund 30 bis 60g Kohlenhydrate pro Stunde³. Für Einheiten von 2 bis 3 Stunden liegen die Richtwerte bei bis zu 60g, für Ultra-Belastungen bei rund 90g pro Stunde aus mehreren Kohlenhydratquellen⁴.
Mit Hydron ist die Rechnung einfach: 1 Gel liefert 30g, 2 Gels liefern 60g. Mehr als 2 Gels pro Stunde sehen wir nicht vor. Brauchst du mehr, kombinierst du Hydron mit kohlenhydrathaltigen Getränken oder fester Nahrung. Teste deine Strategie im Training, nicht erst am Renntag.
Nach dem Ziel: Kohlenhydrate für die Muskelfunktion
Kohlenhydrate tragen nach sehr intensiver und/oder sehr langer körperlicher Betätigung, die zur Erschöpfung der Muskulatur und der Glykogenvorräte in der Skelettmuskulatur führt, zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei¹. Gemeint sind insgesamt 4g Kohlenhydrate pro kg Körpergewicht aus allen Quellen, verteilt auf die ersten 4 bis 6 Stunden danach. Bei 70kg sind das 280g. Hydron kann dabei ein Baustein sein, zusammen mit deiner Mahlzeit nach dem Training.
Energy Gel kaufen: Darauf kommt es an
Kohlenhydrate pro Gel: In einer Marktanalyse von 31 Gel-Produktlinien lagen die Werte zwischen 18 und 51g pro Gel⁸. Hydron hat 30g pro Sachet. Damit rechnest du dein Fueling in festen Schritten.
Kohlenhydratquellen: Hydron kombiniert Maltodextrin, Dextrose und Fructose. Der Grund: Für Ultra-Belastungen nennt die Sporternährung rund 90g Kohlenhydrate pro Stunde aus mehreren Quellen⁴. Maltodextrin besteht aus Glucoseketten und schmeckt nur mild süß. Dextrose ist reine Glucose, Fructose ist Fruchtzucker. Von den 30g Kohlenhydraten pro Gel sind 19g Zucker².
Konsistenz und Herstellung: Die feste Struktur kommt von Gellan. Das Verdickungsmittel macht aus Wasser und Kohlenhydraten ein schnittfestes Gel zum Abbeißen. Nicht jede Produktion kann ein solches Gel: Hydron wird in Deutschland produziert und speziell heiß abgefüllt.
Geschmack und Zusätze: Lemon mit natürlichem Zitronenaroma oder Neutral ganz ohne Aroma. Beide Sorten kommen ohne zugesetzte Farbstoffe und ohne Koffein aus. Fett, Eiweiß und Ballaststoffe enthält Hydron nicht, dafür 100mg Natrium pro Gel. Eine Packung enthält 12 Sachets.
Preis pro Gel: Ein Gel kostet 3,33 €, rund 1,11 € pro 10g Kohlenhydrate. Ein Halbmarathon mit zwei Gels kostet dich 6,65 €, ein Marathon über vier Stunden mit 1 bis 2 Gels pro Stunde 13,30 bis 26,60 €.
Mitentwickelt von Ultraläufer Hendrik Boury
Hydron ist gemeinsam mit Hendrik Boury entstanden. Er ist deutscher Rekordhalter im Backyard Ultra: 100 Runden und 670,6km in 100 Stunden bei Big Dog’s Backyard Ultra 2025 in Tennessee.
Sein Maßstab kommt aus dem Rennen: Was sich nicht in einer kurzen Pause aufnehmen lässt oder nach vielen Stunden nicht mehr runtergeht, fällt durch. Daraus ist Hydron entstanden: 30g Kohlenhydrate pro Sachet als festes Gel zum Abbeißen. Heute gehört es zu seinem Fueling.
Hydron und Electron: Kohlenhydrate und Elektrolyte getrennt
Bei langen Einheiten trennst du Kohlenhydrate und Flüssigkeit: Electron in die Flasche, Hydron in die Tasche. Electron liefert 1000mg Natrium, 300mg Kalium und 80mg Magnesium pro Sachet bei 0kcal. So stellst du beides unabhängig voneinander ein. Trinkst du deine Kohlenhydrate lieber, ist Cluster Dextrin™ die Ergänzung für deine Flasche.
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1
Kohlenhydrate tragen nach sehr intensiver und/oder sehr langer körperlicher Betätigung, die zur Erschöpfung der Muskulatur und der Glykogenvorräte in der Skelettmuskulatur führt, zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei. Die positive Wirkung wird durch den Verzehr von insgesamt 4g Kohlenhydraten pro kg Körpergewicht aus allen Quellen in einzelnen Dosen in den ersten 4 Stunden und spätestens 6 Stunden nach Beendigung der sehr intensiven und/oder sehr langen körperlichen Betätigung, die zur Erschöpfung der Muskulatur und der Glykogenvorräte in der Skelettmuskulatur führt, erreicht. Die Angabe gilt für Erwachsene, die sich sehr intensiv und/oder sehr lange körperlich betätigen. Achte auf eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
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2
Pro Gel (52g): 121kcal, 30g Kohlenhydrate, davon 19g Zucker, 0g Fett, 0g Eiweiß, 100mg Natrium. Siehe Nährwerttabelle.
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3
Kerksick et al., J Int Soc Sports Nutr 2017 (ISSN Position Stand: Nutrient Timing): PubMed 28919842
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4
Jeukendrup, Sports Med 2014: PubMed 24791914
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5
Pfeiffer et al., Med Sci Sports Exerc 2012: Kohlenhydrataufnahme von 221 Ausdauersportlern im Wettkampf, Marathon im Mittel 35 ± 26g pro Stunde. PubMed 21775906
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6
Jiménez-Alfageme et al., Sports Med Open 2025: 160 Teilnehmende des Sevilla-Marathons 2022, im Mittel 35 ± 17g Kohlenhydrate pro Stunde. PubMed 40089940
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7
Sampson et al., Eur J Sport Sci 2024: 50 Ausdauersportler bei Wettkämpfen ab 2,5 Stunden. 18 von ihnen (36 %) erreichten im Wettkampf die Empfehlung von 60 bis 90g Kohlenhydraten pro Stunde. PubMed 39196674
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8
Zhang et al., Int J Sport Nutr Exerc Metab 2015: 31 Energy-Gel-Produktlinien von 23 Marken, im Mittel 26 ± 6g Kohlenhydrate pro Gel (Spanne 18 bis 51g). PubMed 25997181