Kollagenhydrolysat in Proteinriegeln: Die Wahrheit über kollagenes Eiweiß
Viele Proteinriegel enthalten Kollagenhydrolysat, das oft als günstiger Füllstoff dient, wir erklären Dir worauf Du bei der Wahl Deines idealen Snacks achten solltest und warum ein Proteinriegel oh...
Rekomposition: Abnehmen und Muskeln aufbauen – geht das gleichzeitig?
Muskeln aufbauen und Fett abbauen gleichzeitig? Mit der richtigen Strategie aus Kalorienmanagement, proteinreicher Ernährung und Krafttraining ist es möglich. Ein moderates Kaloriendefizit, kombini...
Post Workout Shake: Protein und Essen nach dem Sport für Muskelaufbau
Muskeln aufbauen und Fett abbauen gleichzeitig: Die Strategie zur Körperrekomposition Möchtest Du gleichzeitig Muskeln aufbauen und Fett abbauen? Die Körperrekomposition macht es möglich! In diesem...
Im April feiern wir ein ganz besonderes Ereignis – und Du bist herzlich eingeladen, Teil davon zu sein! Parallel zur FIBO 2025 Köln vom 10. — 13. April öffnen wir die Türen des EVO LAND Köln für die EVO POWER WEEK.
Unsere exklusiven Trainingspläne, entwickelt von Sepehr Bahadori (Brosep) – Gründer von EVO SPORTS FUEL – basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bieten Dir effiziente Strategien für Muskelaufbau und Kraftzuwachs. Egal, ob Ganzkörper-Training, 2er-Split (Ober-/Unterkörper) oder Push/Pull – hier findest Du den perfekten Plan für Dein Ziel. Optimiere Dein Training mit minimalem Aufwand und erziele maximale Ergebnisse!
