Ashwagandha: Heilpflanze gegen Stress – Was du wissen solltest
Kann eine Heilpflanze wirklich Stress reduzieren, die Regeneration verbessern und Deine Leistung steigern? Ashwagandha wird seit Jahrhunderten genutzt – doch nicht alle Extrakte sind gleich. Erfahr...
Wie viele Proteinriegel am Tag? Das solltest Du wissen!
Wie viele Proteinriegel sind gesund? Finde heraus, ob 1-2 Riegel am Tag sinnvoll sind oder ob es bessere Alternativen für Deine Eiweißzufuhr gibt!
Kann Proteinpulver ablaufen? Haltbarkeit, MHD und Lagerung beachten
Kann man Proteinpulver nach Ablauf des MHD noch nutzen – oder muss es sofort entsorgt werden? Die richtige Lagerung entscheidet, ob Dein Eiweißpulver frisch bleibt oder verdirbt. Finde heraus, wora...
Proteinriegel zum Abnehmen – Sinnvoll oder nur ein Marketing-Trick?
Proteinriegel als Abnehm-Booster oder doch nur eine clevere Marketingmasche? Finde heraus, welche Riegel wirklich helfen, wie Du Fett verlierst und Deine Muskeln schützt.
Tipps gegen Muskelkater: Was hilft gegen die Schmerzen?
Jeder kennt ihn, niemand mag ihn – doch Muskelkater ist kein Grund, auf das nächste Training zu verzichten! Mit den richtigen Maßnahmen kannst Du die Regeneration beschleunigen und schneller wieder...
EVO POWER WEEK 2025 – Feiere parallel zur FIBO 2025 in Köln!
Feiere mit uns die EVO POWER WEEK 2025 parallel zur FIBO 2025 in Köln! Was Euch bei uns erwartet...
Im April feiern wir ein ganz besonderes Ereignis – und Du bist herzlich eingeladen, Teil davon zu sein! Parallel zur FIBO 2025 Köln vom 10. — 13. April öffnen wir die Türen des EVO LAND Köln für die EVO POWER WEEK.
Unsere exklusiven Trainingspläne, entwickelt von Sepehr Bahadori (Brosep) – Gründer von EVO SPORTS FUEL – basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bieten Dir effiziente Strategien für Muskelaufbau und Kraftzuwachs. Egal, ob Ganzkörper-Training, 2er-Split (Ober-/Unterkörper) oder Push/Pull – hier findest Du den perfekten Plan für Dein Ziel. Optimiere Dein Training mit minimalem Aufwand und erziele maximale Ergebnisse!
