Familienunternehmen
Founder-Team
Navid, Sep & Lena Bahadori
Nährwerte Vanilla
| Nährwerte | pro 100g | pro Portion (40g) in 300ml Wasser |
| Brennwert (kJ) | 1613 kJ | 645 kJ |
| Brennwert (kcal) | 381 kcal | 152 kcal |
| Fett | 5,6 g | 2,2 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 4,2 g |
| - davon Zucker | 4,6 g | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 1,1 g |
| Eiweiß | 72 g | 29 g |
| Salz* | 0,41 g | 0,16 g |
| Koffein | 265 mg | 106 mg |
| Laktase 100.000 FCC / g | 100 mg | 40 mg |
*Der Salzgehalt ist ausschließlich auf die Anwesenheit natürlich vorkommenden Natriums zurückzuführen.
Aminosäurenprofil Vanilla
| Aminosäuren | pro 100g Protein |
| Alanin | 5,0 g |
| Arginin | 2,3 g |
| Asparaginsäure | 10,6 g |
| Cystein | 2,0 g |
| Glutaminsäure | 16,9 g |
| Glycin | 1,7 g |
| Histidin | 1,7 g |
| Isoleucin | 5,9 g |
| Leucin | 10,5 g |
| Lysin | 8,9 g |
| Methionin | 2,0 g |
| Phenylalanin | 2,9 g |
| Prolin | 6,2 g |
| Serin | 4,9 g |
| Threonin | 6,8 g |
| Tryptophan | 1,5 g |
| Tyrosin | 2,7 g |
| Vailin | 5,4 g |
Nährwerte Salted Caramel
| Nährwerte | pro 100g | pro Portion (40g) in 300ml Wasser |
| Brennwert (kJ) | 1604 kJ | 642 kJ |
| Brennwert (kcal) | 379 kcal | 152 kcal |
| Fett | 5,5 g | 2,2 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 4,1 g |
| - davon Zucker | 4,0 g | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 1,1 g |
| Eiweiß | 72 g | 29 g |
| Salz* | 1,0 g | 0,41 g |
| Koffein | 265 mg | 106 mg |
| Laktase 100.000 FCC / g | 100 mg | 40 |
*Der Salzgehalt ist ausschließlich auf die Anwesenheit natürlich vorkommenden Natriums zurückzuführen.
Aminosäurenprofil Salted Caramel
| Aminosäuren | pro 100g Protein |
| Alanin | 5,0 g |
| Arginin | 2,2 g |
| Asparaginsäure | 10,6 g |
| Cystein | 2,0 g |
| Glutaminsäure | 16,9 g |
| Glycin | 1,7 g |
| Histidin | 1,7 g |
| Isoleucin | 5,9 g |
| Leucin | 10,5 g |
| Lysin | 8,9 g |
| Methionin | 2,0 g |
| Phenylalanin | 2,9 g |
| Prolin | 6,2 g |
| Serin | 4,9 g |
| Threonin | 6,8 g |
| Tryptophan | 1,5 g |
| Tyrosin | 2,7 g |
| Valin | 5,4 g |
Nährwerte Iced Coffee
| Nährwerte | pro 100g | pro Portion (40g) in 300ml Wasser |
| Brennwert (kJ) | 1619 kJ | 648 kJ |
| Brennwert (kcal) | 383 kcal | 153 kcal |
| Fett | 5,8 g | 2,3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,1 g | 3,2 g |
| - davon Zucker | 3,6 g | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 1,1 g |
| Eiweiß | 75 g | 30 g |
| Salz* | 0,4 g | 0,16 g |
| Koffein | 265 mg | 106 mg |
| Laktase 100.000 FCC / g | 100 mg | 40 mg |
*Der Salzgehalt ist ausschließlich auf die Anwesenheit natürlich vorkommenden Natriums zurückzuführen.
Aminosäurenprofil Iced Coffee
| Aminosäuren | pro 100g Protein |
| Alanin | 5,0 g |
| Arginin | 2,2 g |
| Asparaginsäure | 10,6 g |
| Cystein | 1,9 g |
| Glutaminsäure | 16,9 g |
| Glycin | 1,7 g |
| Histidin | 1,7 g |
| Isoleucin | 5,9 g |
| Leucin | 10,1 g |
| Lysin | 8,9 g |
| Methionin | 2,0 g |
| Phenylalanin | 2,9 g |
| Prolin | 6,2 g |
| Serin | 4,9 g |
| Threonin | 6,8 g |
| Tryptophan | 1,5 g |
| Tyrosin | 2,7 g |
| Valin | 5,4 g |
Nährwerte Hazelnut Macchiato
| Nährwerte | pro 100g | pro Portion (40g) in 300ml Wasser |
| Brennwert (kJ) | 1608 kJ | 643 kJ |
| Brennwert (kcal) | 380 kcal | 152 kcal |
| Fett | 5,8 g | 2,3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 9,4 g | 3,7 g |
| - davon Zucker | 4,5 g | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 1,3 g |
| Eiweiß | 72 g | 28 g |
| Salz* | 0,39 g | 0,16 g |
| Koffein | 265 mg | 106 mg |
| Laktase 100.000 FCC / g | 100 mg | 40 mg |
*Der Salzgehalt ist ausschließlich auf die Anwesenheit natürlich vorkommenden Natriums zurückzuführen.
Aminosäurenprofil Hazelnut Macchiato
| Aminosäuren | pro 100g Protein |
| Alanin | 5,0 g |
| Arginin | 2,2 g |
| Asparaginsäure | 10,6 g |
| Cystein | 1,9 g |
| Glutaminsäure | 16,8 g |
| Glycin | 1,7 g |
| Histidin | 1,7 g |
| Isoleucin | 5,8 g |
| Leucin | 10,0 g |
| Lysin | 8,9 g |
| Methionin | 2,0 g |
| Phenylalanin | 2,8 g |
| Prolin | 6,1 g |
| Serin | 4,9 g |
| Threonin | 6,8 g |
| Tryptophan | 1,5 g |
| Tyrosin | 2,7 g |
| Valin | 5,4 g |
Zutaten Vanilla: Molkenproteinmischung (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat), Instantkaffee, Aroma, Verdickungsmittel (Xanthan), Emulgator (Lecithine), Süßungsmittel (Sucralose), Laktase. Hauptzutat: EU/Nicht-EU.
Zutaten Salted Caramel: Molkenproteinmischung (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat), Instantkaffee, Aroma, karamellisierte Karotten- und Karottenkonzentrat, Verdickungsmittel (Xanthan), Emulgator (Lecithine), Süßungsmittel (Sucralose), Laktase. Hauptzutat: EU/Nicht-EU.
Zutaten Iced Coffee: Molkenproteinmischung (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat) 89,2%, Instantkaffee 8,15% , fettarmes Kakaopulver, Aroma, Emulgator (Lecithine), Süßungsmittel (Sucralose), Laktase. Herkunft Hauptzutat: EU/Nicht-EU.
Zutaten Hazelnut Macchiato: Molkenproteinmischung (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat) 86,5%, Instantkaffee 8,15%, fettarmes Kakaopulver, Aroma, Emulgator (Lecithine), Süßungsmittel (Sucralose), Laktase. Herkunft Hauptzutat: EU/Nicht-EU.
Protein Kaffee
Kaffee trinkst du sowieso. Ab jetzt mit bis zu 30g Protein¹.
- Bis zu 30g Protein¹
- Kalt oder warm
- Ohne Zuckerzusatz²
- Extern laborgeprüft
Estimated delivery: —
Order within
Benefits
Eine volle Proteinportion pro Becher: 40g Pulver liefern 28 bis 30g Protein aus Whey-Konzentrat und Whey-Isolat, dazu rund 3g Leucin. Das liegt mitten im Bereich, den die ISSN pro Portion nennt³. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei¹.
Vier Sorten, kalt oder warm: Iced Coffee mit Kakao, gemacht für Eiswürfel. Hazelnut Macchiato mit Kakao und Haselnuss-Note. Vanilla und Salted Caramel mit Vanille- bzw. Karamell-Note. Kalt geshakt wird daraus dein Protein Iced Coffee, mit Wasser oder Milch bis 60 °C dein Kaffee für die Tasse.
Süß, ohne Zuckerzusatz²: Gesüßt mit Sucralose, nur 1,4 bis 1,9g Zucker pro Portion, 152 bis 153kcal mit Wasser. Zum Vergleich: In einem Becher Kaffee aus dem Kühlregal können um die 20g Zucker stecken⁵.
Shaken, fertig, vier Wochen lang: 4 Dosierlöffel in 300ml Wasser oder Milch. Eine Dose reicht für 20 Portionen, also vier Arbeitswochen mit einem Becher pro Arbeitstag. Das sind rund 2,50 € pro Portion für Kaffee und Proteinportion in einem.
Geprüft je Sorte: Produziert in Deutschland. Für jede Sorte gibt es eine Untersuchungsbescheinigung der GBA Group zu Proteingehalt, Schwermetallen und Mikrobiologie. Du musst dich also nicht aufs Etikett verlassen: Die Berichte findest du unter „Laboranalysen“.
Enthält Koffein (106mg pro Portion): für Kinder, Schwangere und Stillende nicht empfohlen. Enthält Milch und ist nicht laktosefrei. Mehr dazu in den Fragen unten.
¹ Gilt für Lebensmittel mit mind. 12 % der Energie aus Protein (EVO Protein Kaffee: ca. 74 bis 78 %). Achte auf eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Verzehrempfehlung: 1 bis 2 Portionen (40g) täglich. ² Enthält von Natur aus Zucker. ³ ISSN Position Stand: Protein and Exercise, Jäger et al. 2017. ⁵ Verbraucherzentrale Bremen, Pressemitteilung vom 08.03.2022.
Hinweise
Laboranalysen
Warum EVO SPORTS FUEL?
- Du achtest darauf, was du deinem Körper gibst. Wir darauf, was wir dafür auswählen.
Deshalb wählen wir Rohstoffe, Rohstoffformen, Dosierungen und Kombinationen bewusst nach ihrem Zweck und ihrer Qualität aus, wissenschaftlich fundiert und nicht danach, was sich am einfachsten oder günstigsten formulieren lässt. - Du willst dich nicht nur auf ein Etikett verlassen.
Unsere Chargen werden in unabhängigen, externen Laboren geprüft: auf relevante Verunreinigungen und darauf, ob die wertgebenden Inhaltsstoffe auch in den deklarierten Mengen vorhanden sind. - Du erwartest Qualität auch dort, wo du sie nicht sehen kannst.
Deshalb produzieren wir bei spezialisierten und zertifizierten Partnern und wählen für jedes Produkt den Hersteller, dessen Know-how, Technologie und Qualitätsstandards unserem Anspruch gerecht werden. - Du setzt auf eine Marke, die Leistung nicht nur behauptet.
EVO ist offizieller Supplement-Partner von Profisportvereinen aus mehreren Sportarten und arbeitet dort, wo Leistung professioneller Alltag ist. - Du willst einer Marke nicht nur online begegnen können.
EVO findest du im Handel, online und vor allem real: Unser Unternehmenssitz liegt mitten in unserem öffentlich zugänglichen Gym EVO LAND Köln. - Du willst wissen, wer Verantwortung trägt.
EVO ist ein familiengeführtes Unternehmen aus Köln. Gegründet von Sepehr, Navid und Lena Bahadori, mit Namen, Gesicht und persönlicher Verantwortung hinter der Marke.
Protein Kaffee
Sale price€49,90
Regular price (€62,38/kg)
Häufig zusammen gekauft
Wähle ab, was du schon hast.
Du hast Standards.
Wir auch.
Von der 1. Fußball-Bundesliga über professionellen Basketball, Eishockey & weitere Sportarten bis hin zu Spitzenathleten, Coaches und Menschen, die jeden Tag viel von sich verlangen.
Bodybuilding
Patrick Teutsch
IFBB Pro · Mr. Olympia 2025 · Coach · Familienvater
Ultrarunning
Hendrik Boury
Unternehmensberater · Deutscher Meister Backyard Ultra · Familienvater
Lifestyle
Ramon Limacher
NBB-Weltmeister · Coach · Unternehmer
Wakeboard
Julia Rick
14x Wakeboard-Weltmeisterin · World-Games-Siegerin · IWWF Female Wakeboard Rider of the Decade
Alltagsheld
Florian Ambrosius
TV-Moderator · Familienvater
Alltagsheldin
Madlin Rohweder
Fitness Creator
Powerlifting
Pascal Suckow
Deutscher Meister im Powerlifting · Coach · Familienvater
Bodybuilding
Daniel Kubik
NBB-Weltmeister · IFBB Pro · Coach & Physiotherapeut
Bodybuilding
Catl Plosky
NBB-Pro · Coach · Physiotherapeutin
Medizin
Dr. med. Yannis Karrer
Arzt · IFBB Pro
Cheerleading
Lea Pietsch
Cheerleaderin · Fitness Creator
Football
Kasim Edebali
Ex-NFL-Profi · TV-Experte · Familienvater
This product is rated 4.6 of 5.0 stars.
It has received 105 reviews.
Unsere ProduktphilosophieDrei Schritte.
Drei Schritte.
Ein Anspruch.
Du achtest darauf, was du deinem Körper gibst. Wir darauf, was wir dir geben. Damit du nicht jedes Detail selbst kontrollieren musst, aber weißt, dass wir es tun.
-
Mit klarem Ziel entwickelt.
Der EVO Protein Kaffee hat einen Job: Aus dem Kaffee, den du sowieso trinkst, wird eine volle Proteinportion. Deshalb 40g Pulver aus Whey-Konzentrat und Whey-Isolat für 28 bis 30g Protein, gesüßt mit Sucralose statt Zucker.
-
Spezialisiert & zertifiziert produziert.
Du erwartest Qualität auch dort, wo du sie nicht sehen kannst. Der Protein Kaffee wird in Deutschland produziert. Den Hersteller wählen wir wie bei jedem Produkt danach aus, ob Know-how, Technologie und Qualitätsstandards unserem Anspruch gerecht werden.
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Unabhängig geprüft.
Für jede der vier Sorten gibt es eine Untersuchungsbescheinigung der GBA Group: Proteingehalt, die Schwermetalle Blei, Cadmium, Quecksilber und Arsen sowie Mikrobiologie. So prüfen wir nicht nur, ob etwas drin ist, das nicht hineingehört, sondern auch, ob das Protein drin ist, das draufsteht.
Eine Marke sollte mehr sein als ein Etikett.
Deshalb kannst du EVO dort erleben, wo Produkte entwickelt werden, Menschen trainieren, Community entsteht und Leistung sich beweisen muss.
Fuel
EVO Supplements
Erwarte mehr. Und prüf, ob wir es liefern.
Train
EVO LAND Köln
Eine Sportmarke sollte die Welt kennen, für die sie Produkte entwickelt.
Connect
EVO Power Week
Anspruch verbindet Menschen, die ähnlich denken.
Compete
EVO Classic
Leistung will sich irgendwann beweisen.
Häufige Fragen
Noch Fragen?
Alles, was du vor deinem ersten EVO Protein Kaffee wissen willst.
Was macht den EVO Protein Kaffee besonders?
Er macht aus deinem Kaffee eine volle Proteinportion. Instantkaffee trifft Whey-Konzentrat und Whey-Isolat: 28 bis 30g Protein, rund 3g Leucin und 106mg Koffein pro Portion, bei 152 bis 153kcal und ohne Zuckerzusatz². Die Portion ist bewusst 40g groß, damit ein Becher wirklich als Proteinportion zählt.
Produziert in Deutschland. Für jede Sorte findest du unter „Laboranalysen“ die Untersuchungsbescheinigung der GBA Group: Proteingehalt, Schwermetalle und Mikrobiologie.
Für wen ist der EVO Protein Kaffee?
Passt zu dir, wenn du deinen Kaffee sowieso trinkst und dein Proteinziel im Blick hast: morgens vor dem Job, zwischendurch im Büro oder vor dem Training. Statt viel Zucker im Becher bekommst du 28 bis 30g Protein pro Portion, ohne Zuckerzusatz². Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei¹.
Nicht das Richtige für Kinder, Schwangere und Stillende, weil er Koffein enthält, und bei einer Milcheiweißallergie. Für den Abend ohne Koffein passt One Whey.
Wie schmecken die vier Sorten?
Iced Coffee: Kaffee mit fettarmem Kakao, gemacht für Eiswürfel und kalte Milch. Hazelnut Macchiato: Kaffee und Kakao mit Haselnuss-Note. Vanilla: Kaffee mit Vanille-Note. Salted Caramel: Kaffee mit Karamell-Note.
Alle vier sind mit Sucralose gesüßt und haben dieselben 106mg Koffein pro Portion. Vanilla und Salted Caramel enthalten zusätzlich Xanthan, das den Shake bindet. Mit Wasser wird er leichter, mit Milch voller. Am meisten Protein hat Iced Coffee mit 30g pro Portion.
Wie bereite ich den Protein Kaffee zu?
4 Löffel, 300ml, shaken, fertig. Gib 40g Pulver, also 4 Dosierlöffel, mit 300ml kaltem Wasser, fettarmer Milch oder einem Pflanzendrink in den Shaker. Für Iced Coffee kommen Eiswürfel dazu.
Lieber warm? Nimm Wasser oder Milch mit höchstens 60 °C und rühr das Pulver ein. Kochendes Wasser ist zu heiß.
Wie viel Koffein steckt drin?
106mg pro Portion. Das ist etwas mehr als eine Tasse Filterkaffee mit rund 90mg⁴. Wir empfehlen 1 bis 2 Portionen am Tag, also 106 bis 212mg Koffein.
Laut EFSA sind für gesunde Erwachsene Einzeldosen bis 200mg und bis zu 400mg Koffein pro Tag unbedenklich⁴. Enthält Koffein: für Kinder, Schwangere und Stillende nicht empfohlen.
Wann trinke ich den Protein Kaffee?
Immer dann, wenn du sonst zum Kaffee greifst: zum Frühstück, im Büro oder vor und nach dem Training. So wird er Teil deiner Routine, ganz ohne Extra-Aufwand. Empfohlen sind 1 bis 2 Portionen am Tag.
Die ISSN nennt 20 bis 40g Protein pro Portion als Richtwert für Trainierende³. Eine Portion EVO Protein Kaffee liegt mit 28 bis 30g mitten in diesem Bereich.
Ist der Protein Kaffee laktosefrei und vegan?
Laktosefrei ist er nicht: Molkenprotein enthält von Natur aus Milchzucker. Pro Portion stecken insgesamt 1,4 bis 1,9g Zucker. Zugesetzt ist Laktase (40mg, 4.000 FCC pro Portion).
Vegan ist er nicht, weil er Milch enthält. Bei einer Milcheiweißallergie ist er nicht geeignet.
Wie lange reicht eine Dose und was kostet eine Portion?
Eine Dose mit 800g reicht für 20 Portionen. Trinkst du an jedem Arbeitstag einen Protein Kaffee, kommst du vier Wochen aus. Pro Portion sind das rund 2,50 €.
Dafür bekommst du Kaffee und eine volle Proteinportion in einem Becher: 28 bis 30g Protein aus Whey-Konzentrat und Whey-Isolat, ohne Zuckerzusatz², und für jede Sorte einen Prüfbericht der GBA Group.
Kann ich ihn mit anderen EVO Produkten kombinieren?
Ja. Kreatin Creapure® kannst du direkt mit in den Shaker geben. Für mehr Protein über den Tag passen One Whey oder ein EVOBAR.
Nutzt du zusätzlich einen Booster oder Koffeinkapseln, rechne das Koffein zusammen.
Wie schnell wird geliefert?
Wir versenden mit DHL. In Deutschland ist dein Paket in der Regel nach 2 bis 4 Werktagen bei dir, in Österreich und der Schweiz nach 3 bis 5 Werktagen.
Innerhalb Deutschlands kostet der Versand 4,90 €. Ab 75 € Bestellwert ist er kostenlos.
Kann ich den Protein Kaffee zurückgeben?
Du kannst deine Bestellung innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt ohne Angabe von Gründen widerrufen. Zurücknehmen können wir nur originalverschlossene Produkte. Die Rücksendekosten trägst du.
Schreib uns vorher an service@evosportsfuel.de.
EVO Protein Coffee: Protein Kaffee als volle Proteinportion
Morgens Kaffee, tagsüber Job, abends Training: So sehen viele Tage aus. Greifst du unterwegs zum Kaffee aus dem Kühlregal, kann eine Menge Zucker im Becher stecken. Laut Verbraucherzentrale sind es um die 20g⁵. Protein steckt meist nur so viel drin, wie die Milch mitbringt.
Der EVO Protein Kaffee dreht das um: Whey statt Zucker im Becher. Eine Portion aus 40g Pulver liefert 28 bis 30g Protein und 106mg Koffein bei 152 bis 153kcal, ohne Zuckerzusatz². So zählt dein Kaffee ab jetzt für dein Proteinziel.
Bis zu 30g Protein für Muskelaufbau und Muskelerhalt
Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei¹. Die International Society of Sports Nutrition nennt 20 bis 40g Protein pro Portion als Richtwert für Trainierende, mit 700 bis 3.000mg Leucin³. Mit 28 bis 30g Protein und rund 3g Leucin liegt eine Portion EVO Protein Kaffee mitten in diesem Bereich. Das vollständige Aminosäurenprofil jeder Sorte findest du in der Nährwerttabelle.
Vier Sorten: So schmeckt dein Protein Kaffee
Iced Coffee ist Kaffee mit fettarmem Kakao, gemacht für Eiswürfel und kalte Milch. Hazelnut Macchiato bringt zu Kaffee und Kakao eine Haselnuss-Note mit. Vanilla und Salted Caramel setzen auf Vanille- bzw. Karamell-Note und enthalten Xanthan, das den Shake bindet. Alle vier sind mit Sucralose gesüßt, haben 106mg Koffein pro Portion und schmecken kalt wie warm. Mit Wasser wird er leichter, mit Milch voller. Am meisten Protein hat Iced Coffee mit 30g pro Portion, Vanilla und Salted Caramel kommen auf 29g, Hazelnut Macchiato auf 28g.
Protein Iced Coffee oder warm: so einfach geht’s
Gib 40g Pulver, also 4 Dosierlöffel, mit 300ml kaltem Wasser, fettarmer Milch oder Pflanzendrink in den Shaker. Shaken, fertig. Mit Eiswürfeln wird daraus dein Protein Iced Coffee. Warm getrunken, mit Flüssigkeit bis 60 °C, ist er dein Eiweiß-Kaffee für die Tasse. Trink ihn da, wo du sonst deinen Kaffee trinkst: zum Frühstück, im Büro oder vor dem Training. Empfohlen sind 1 bis 2 Portionen am Tag.
Warum so gebaut: 40g, Whey und Sucralose
Pro 100g Pulver liegen Proteinkaffees nah beieinander. Der Unterschied steckt in der Portion: Wir haben sie bewusst auf 40g gelegt, damit ein Becher eine volle Proteinportion ist und nicht nur Kaffee mit etwas Protein. Die Basis ist eine Mischung aus Whey-Konzentrat und Whey-Isolat: Konzentrat für den milchigen Geschmack, Isolat für viel Protein mit wenig Fett. Gesüßt wird mit Sucralose, deshalb schmeckt der Becher süß, ohne dass Zucker zugesetzt ist: 1,4 bis 1,9g Zucker pro Portion². Dazu kommen 40mg Laktase mit 4.000 FCC pro Portion. Laktosefrei ist der Protein Kaffee trotzdem nicht.
Geprüft je Sorte, produziert in Deutschland
Produziert wird der Protein Kaffee in Deutschland. Für jede der vier Sorten gibt es eine Untersuchungsbescheinigung der GBA Group: zum Proteingehalt, zu den Schwermetallen Blei, Cadmium, Quecksilber und Arsen und zur Mikrobiologie. Du findest sie oben unter „Laboranalysen“.
Koffein: 106mg pro Portion
Das Koffein stammt aus dem Instantkaffee. 106mg sind etwas mehr als eine Tasse Filterkaffee mit rund 90mg⁴. Die EFSA stuft für gesunde Erwachsene Einzeldosen bis 200mg und bis zu 400mg Koffein pro Tag als unbedenklich ein⁴. Zwei Portionen liefern 212mg. Zähl Kaffee, Energydrinks oder Booster, die du sonst trinkst, einfach dazu. Für Kinder, Schwangere und Stillende ist der Protein Kaffee nicht empfohlen.
Protein Kaffee kaufen: vier Sorten, 20 Portionen
Eine Dose mit 800g reicht für 20 Portionen, also vier Arbeitswochen mit einem Becher pro Arbeitstag. Das sind rund 2,50 € pro Portion für Kaffee und eine volle Proteinportion in einem. Für unterwegs passt ein EVOBAR. Und wenn du Protein ohne Koffein willst, ist One Whey die Alternative für den Abend.
-
1
Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Die Angaben gelten für Lebensmittel, die mindestens eine Proteinquelle sind (mind. 12 % der Energie aus Protein). EVO Protein Kaffee: je nach Sorte ca. 74 bis 78 %. Achte auf eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Verzehrempfehlung: 1 bis 2 Portionen (40g) täglich.
-
2
Ohne Zuckerzusatz: enthält von Natur aus Zucker. 1,4 bis 1,9g Zucker pro Portion (40g), je nach Sorte. Gesüßt mit Süßungsmittel (Sucralose).
-
3
Jäger et al., J Int Soc Sports Nutr 2017: International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. Studie auf PubMed (28642676)
-
4
EFSA, Scientific Opinion on the safety of caffeine, EFSA Journal 2015.
-
5
Verbraucherzentrale Bremen, Pressemitteilung vom 08.03.2022: Mehr als Kaffee und Milch. Was alles in Kaffee aus dem Kühlregal steckt.