EVO SLEEP Time Released Melatonin Tablets
✅ Time-Released-Melatonin-Matrix
✅ Ohne Gewöhnungseffekt
✅ 180 Tabletten mit Bruchkerbe
Zutaten & Hinweise
Verzehrempfehlung
Nährwerttabelle
| Nährwerte | pro Tagesportion (1/2 Tablette) |
| Melatonin | 0,5 mg |
| Vitamin B6 |
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Roswitha K.
Endlich ruhig einschlafen!
Mit dieser kleinen, erfrischend schmeckenden Tablette, kann ich ruhig einschlafen. Genial!!!
Mirko B.
Gute Nacht
Das beste Melatonin auf dem Markt.
Jörg G.
Sehr zu empfehlen!!!
Schlafe seit ich es nehme schneller ein und bin morgens ausgeruhter. Meistens schlafe ich auch 7-8 Stunden am Stück.
Max P.
Das einzige Melatonin was einen durchschlafen lässt
Die Kombiniation aus time Released Melatonin ist besser als herkömmliches! Hilft nicht nur beim ein sondern auch ausschlafen
Timo
Bestes Schlafsupplement
Finds wirklich mega, schlafe damit wie ein Stein!
Sven S.
Besser Schlafen!
Es hilft mir besser und schneller Ein- als auch Durchschlafen zu können.
Melatonin Tabletten mit 1 mg: Für eine verkürzte Einschlafzeit¹
EVO SLEEP ist Dein zuverlässiger Begleiter für die Abendroutine: Jede Lutschtablette enthält 1 mg Melatonin und kann dazu beitragen, die Einschlafzeit zu verkürzen.¹ Entwickelt für eine gezielte Unterstützung kurz vor dem Schlafengehen, kombiniert unsere Time-Released-Melatonin-Matrix sofort freigesetztes und zeitverzögertes Melatonin. Ideal für alle, die schneller einschlafen möchten – ob im Alltag, bei Schichtarbeit oder auf Reisen.²
This product is rated 4.8 of 5.0 stars.
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Melatonin für Deinen entspannten Abend
Melatonin ist ein körpereigenes Schlafhormon, das den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus unterstützt.¹ Jede EVO SLEEP Tablette enthält 1 mg Melatonin. Besonders praktisch: Unsere Melatonin Tabletten sind als Lutschtablette konzipiert und lassen sich dadurch auch unterwegs oder im Flugzeug problemlos einnehmen. Die Kombination aus direkt freigesetztem und zeitversetztem Melatonin verkürzt die Einschlafzeit¹ – perfekt auch bei Jetlag oder unregelmäßigem Schlafverhalten.²
Entwickelt für Deine Nacht – Regeneriert durch den Tag.
Mit 180 Tabletten pro Dose bietet EVO SLEEP eine langanhaltende Versorgung – ganz ohne Farbstoffe, Cellulose oder unnötige Zusatzstoffe. Die Lutschtabletten mit natürlichem Kirschgeschmack sind besonders angenehm auf der Zunge. Ob am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen, während der Umstellung im Schichtdienst oder als allgemeine Unterstützung für das Einschlafen – EVO SLEEP hat keinen Gewöhnungseffekt und dient als natürliche Einschlafhilfe. ¹ Verzehrempfehlung: 1/2 Tablette, idealerweise kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort, bei Jetlag oder Zeitverschiebung.²
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Kann man Melatonin Tabletten bedenkenlos einnehmen?
Ja, Melatonin ist in der EU für Nahrungsergänzungsmittel zugelassen. 1 mg Melatonin täglich ist laut EFSA sicher und trägt zur Verkürzung der Einschlafzeit bei. Die Verzehrmenge von 1 Tablette am Tag sollte nicht überschritten werden.
Entsteht durch die regelmäßige Einnahme ein Gewöhnungseffekt?
Nein – Melatonin verursacht nach aktuellem Stand der Forschung keinen Gewöhnungseffekt. Unsere Melatonin Tabletten eignen sich deshalb auch für eine regelmäßige Einnahme über mehrere Wochen.
Warum sollte man Melatonin Tabletten kurz vor dem Schlafengehen nehmen?
Melatonin ist das zentrale Schlafhormon und wird vom Körper in der Dunkelheit ausgeschüttet. Die Einnahme von 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen (ca. 30 Minuten vorher) kann helfen, schneller einzuschlafen.
Wie wirkt Melatonin am besten?
Melatonin entfaltet seine positive Wirkung am besten, wenn es regelmäßig und kurz vor dem Schlafengehen eingenommen wird – idealerweise etwa 30 Minuten vor dem Zubettgehen. Dabei spielt auch die sogenannte Schlafhygiene eine zentrale Rolle: Dunkelheit und Ruhe signalisieren dem Körper, dass es Zeit ist, zur Ruhe zu kommen. Helle Bildschirme, künstliches Licht oder laute Reize können den natürlichen Melatoninspiegel senken – auch wenn zusätzlich Melatonin über eine Tablette aufgenommen wird.
Unser Tipp: Gestalte Dein Abendritual möglichst gleichbleibend. Dimme das Licht, vermeide Smartphone oder Laptop in der letzten Stunde vor dem Einschlafen und sorge für eine ruhige Umgebung. Die Kombination aus 1 mg Melatonin und guter Schlafhygiene kann Dir dabei helfen, schneller einzuschlafen – ganz ohne Gewöhnungseffekt.
Kann man jeden Tag Melatonin nehmen?
Ja, das ist möglich. Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin sind für die tägliche Anwendung konzipiert – z. B. zur Schlafunterstützung bei unregelmäßigen Tagesabläufen oder bei Jetlag.
Wann sollte man Melatonin nicht nehmen?
Während der Schwangerschaft, Stillzeit oder bei gleichzeitiger Einnahme von Antidepressiva, Antiepileptika oder Blutgerinnungshemmern sollte auf Melatonin verzichtet oder vorher ärztlich Rücksprache gehalten werden. Auch bei länger anhaltenden Schlafproblemen oder chronischer Insomnie empfehlen wir, die Ursache medizinisch abklären zu lassen. Melatonin Tabletten können eine gezielte Einschlafhilfe sein – ersetzen jedoch keine ärztliche Diagnose oder Behandlung bei ernsthaften Schlafstörungen.
¹ Trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.
² Trägt zur Linderung der subjektiven Jetlagempfindung bei.Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach der Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg aufgenommen werden.