Founder-Team
Navid, Sep & Lena Bahadori

| nutritional values | per capsule | per daily portion |
| caffeine | 100mg | 300mg |
| green tea extract | 102mg | 306mg |
| - of which L-theanine | 100mg | 300mg |
Ingredients: filler microcrystalline cellulose, green tea extract, caffeine, hydroxypropylmethylcellulose (capsule shell), anti-caking agents (silicon dioxide, magnesium salts of fatty acids). Origin of ingredients: EU/non-EU
Notes: Contains caffeine (100mg - 300mg per serving). The recommended daily intake should not be exceeded. Food supplements are not a substitute for a balanced diet. Make sure you eat a balanced, varied diet and lead a healthy lifestyle.
Storage: Store the product in a cool, dry place, protected from direct sunlight. Keep out of reach of small children.
Koffein und L-Theanin im 1:1-Verhältnis: für Training, Arbeit und Fokusphasen.
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Du weißt, was du nimmst: 100mg Koffein pro Kapsel², etwas mehr als in einer Tasse Filterkaffee mit rund 90mg¹. Beim Kaffee schwankt die Menge mit Bohne und Zubereitung, bei der Kapsel ist sie jedes Mal gleich.
Feiner dosierbar: Viele Koffeintabletten haben 200mg pro Stück, unsere Kapsel hat die Hälfte. 1 Kapsel am Morgen, 2 vor dem Training: Die Menge legst du fest, nicht die Tablette. Bis zu 3 am Tag, höchstens 2 auf einmal.
1:1 mit L-Theanin, wie im Tee: Jede Kapsel enthält dazu 100mg L-Theanin aus Grünteeextrakt. In Teeblättern kommen Koffein und L-Theanin von Natur aus zusammen vor. Bei uns im festen Verhältnis: auf jedes Milligramm Koffein ein Milligramm L-Theanin.
Passt in jeden Tag: 1 Kapsel mit einem Glas Wasser, fertig. Ohne Zubereitung, ohne Geschmack, auch unterwegs. Bei 1 Kapsel am Tag reicht eine Dose 3 Monate, das sind rund 22 Cent pro Tag.
Extern geprüft, auch der Koffeingehalt: Die GBA Group hat die Kapseln auf Koffein- und Theaningehalt, Gewicht pro Kapsel, Schwermetalle und Keime untersucht. Die Bescheinigung findest du unter „Laboranalyse“. Pflanzliche Kapselhülle, ohne Farbstoffe, produziert in Deutschland.
Enthält Koffein: 100mg pro Kapsel, 300mg pro Tagesportion (3 Kapseln). Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen. Alle Hinweise findest du in den Fragen unten.
If necessary, take 1 - 3 capsules with sufficient liquid (250ml).

Wähle ab, was du schon hast.
Von der 1. Fußball-Bundesliga über professionellen Basketball, Eishockey & weitere Sportarten bis hin zu Spitzenathleten, Coaches und Menschen, die jeden Tag viel von sich verlangen.









Navid, Sep & Lena Bahadori
IFBB Pro · Mr. Olympia 2025 · Coach · Familienvater
Unternehmensberater · Deutscher Meister Backyard Ultra · Familienvater
NBB-Weltmeister · Coach · Unternehmer
14x Wakeboard-Weltmeisterin · World-Games-Siegerin · IWWF Female Wakeboard Rider of the Decade
TV-Moderator · Familienvater
Fitness Creator
Deutscher Meister im Powerlifting · Coach · Familienvater
NBB-Weltmeister · IFBB Pro · Coach & Physiotherapeut
NBB-Pro · Coach · Physiotherapeutin
Arzt · IFBB Pro
Cheerleaderin · Fitness Creator
Ex-NFL-Profi · TV-Experte · Familienvater
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Du achtest darauf, was du deinem Körper gibst. Wir darauf, was wir dir geben. Damit du nicht jedes Detail selbst kontrollieren musst, aber weißt, dass wir es tun.
Diese Kapsel hat eine Aufgabe: dir eine feste, kleine Koffeinmenge zu geben. Deshalb 100mg pro Kapsel statt der verbreiteten 200mg, damit du in 100mg-Schritten dosierst. Dazu 100mg L-Theanin aus Grünteeextrakt, also Koffein und L-Theanin im Verhältnis 1:1.
EVO Koffein + L-Theanin wird in Deutschland produziert, bei einem spezialisierten und zertifizierten Herstellungspartner. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose, Farbstoffe setzen wir nicht ein.
Die GBA Group, ein unabhängiges Labor, hat die Kapseln auf Koffein- und Theaningehalt, Gewicht pro Kapsel, Blei, Cadmium, Quecksilber und Arsen sowie auf Keime untersucht. Die Untersuchungsbescheinigung findest du oben unter „Laboranalyse“.
Deshalb kannst du EVO dort erleben, wo Produkte entwickelt werden, Menschen trainieren, Community entsteht und Leistung sich beweisen muss.
Erwarte mehr. Und prüf, ob wir es liefern.
Eine Sportmarke sollte die Welt kennen, für die sie Produkte entwickelt.
Anspruch verbindet Menschen, die ähnlich denken.
Leistung will sich irgendwann beweisen.
Alles, was du vor deiner ersten Kapsel wissen willst.
Pro Kapsel 100mg Koffein und 102mg Grünteeextrakt, davon 100mg L-Theanin². Dazu mikrokristalline Cellulose als Füllstoff, eine Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose sowie Siliciumdioxid und Magnesiumsalze der Speisefettsäuren als Trennmittel.
Vegan, ohne Farbstoffe, produziert in Deutschland. Die GBA Group prüft die Kapseln extern, unter anderem auf Koffein- und Theaningehalt, Schwermetalle und Keime. Die Untersuchungsbescheinigung findest du oben unter „Laboranalyse“.
Passt zu dir, wenn Koffein ohnehin zu deinem Tag gehört und du lieber weißt, wie viel du nimmst: vor der frühen Einheit, im langen Arbeitstag, in der Lernphase. Wenn dir 200mg am Stück zu viel sind. Oder wenn unterwegs kein Kaffee zur Hand ist. Dann ist die Kapsel deine einfache Routine: 100mg Koffein plus 100mg L-Theanin, ohne Zubereitung.
Nicht empfohlen ist EVO Koffein + L-Theanin für Kinder, Schwangere und Stillende. Wenn du empfindlich auf Koffein reagierst, starte mit 1 Kapsel und schau, wie du sie verträgst.
L-Theanin ist eine Aminosäure aus den Blättern der Teepflanze Camellia sinensis. In grünem und schwarzem Tee steckt sie von Natur aus zusammen mit Koffein. In unseren Kapseln stammt sie aus Grünteeextrakt: 100mg pro Kapsel, im Verhältnis 1:1 zum Koffein.
Der Extrakt besteht zu 98 % aus L-Theanin: 102mg Grünteeextrakt liefern 100mg L-Theanin². Beide Mengen stehen in der Nährwerttabelle, genau wie das Koffein.
1 Kapsel mit einem Glas Wasser (250ml), fertig. Typische Momente sind der Morgen, das Training oder der Nachmittag am Schreibtisch. Am einfachsten bekommt die Dose einen festen Platz: in der Gym-Tasche oder auf dem Schreibtisch.
Bei Bedarf nimmst du bis zu 3 Kapseln am Tag, höchstens 2 auf einmal (200mg Koffein) und die dritte mit Abstand. Neu bei Koffeinkapseln? Starte mit 1 Kapsel. Die letzte Kapsel besser nicht kurz vor dem Schlafengehen: Laut EFSA können schon 100mg Koffein bei manchen Erwachsenen Schlafdauer und Schlafmuster beeinflussen¹.
Die EFSA stuft für gesunde Erwachsene bis 200mg Koffein auf einmal und bis 400mg über den Tag verteilt als unbedenklich ein¹. Das gilt für alle Quellen zusammen: Eine Tasse Filterkaffee (200ml) hat rund 90mg, ein Espresso (60ml) rund 80mg, eine Dose Energy Drink (250ml) rund 80mg¹.
EVO Koffein + L-Theanin ist nicht für Kinder, Schwangere und Stillende empfohlen. Wenn du Medikamente nimmst oder empfindlich auf Koffein reagierst, sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Bei Kaffee schwankt der Koffeingehalt je nach Bohne, Menge und Zubereitung. In einer Analyse von 20 Espressi aus Cafés lag der Unterschied beim 6-Fachen³. Loses Koffeinpulver lässt sich laut BfR kaum genau abwiegen: 0,2g reines Pulver sind bereits 200mg Koffein⁴.
Eine Kapsel enthält immer 100mg Koffein. Du weißt also genau, wie viel du nimmst. Ohne Zubereitung und ohne Geschmack.
Eine Dose enthält 90 Kapseln für 19,90 €, also rund 22 Cent pro Kapsel. Bei 1 Kapsel am Tag reicht sie 3 Monate, bei 2 Kapseln gut 6 Wochen.
Koffein ist kein seltener Rohstoff, und wir tun auch nicht so. Du bezahlst für die feste Menge von 100mg pro Kapsel, das L-Theanin im Verhältnis 1:1, die pflanzliche Kapselhülle und eine extern geprüfte Charge, deren Bescheinigung du selbst nachlesen kannst.
Ja. Gut passt der koffeinfreie Craft Pro Pump Booster: Die Koffeinmenge vor dem Training bestimmst du dann selbst, mit 1 oder 2 Kapseln. Auch dein tägliches Kreatin Creapure® nimmst du einfach dazu.
Wichtig bei jedem koffeinhaltigen Produkt: Zähl das Koffein aus allen Quellen zusammen, also auch aus Kaffee, Energy Drinks und Pre-Workout-Boostern. Für gesunde Erwachsene gelten laut EFSA bis 400mg am Tag als unbedenklich¹.
Wir versenden mit DHL. In Deutschland ist dein Paket in der Regel nach 2 bis 4 Werktagen bei dir, in Österreich und der Schweiz nach 3 bis 5 Werktagen.
Innerhalb Deutschlands kostet der Versand 4,90 €, ab 75 € Bestellwert ist er kostenlos.
Du kannst deine Bestellung innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt ohne Angabe von Gründen widerrufen. Zurücknehmen können wir nur originalverschlossene Produkte. Die Rücksendekosten trägst du.
Schreib uns vorher kurz an service@evosportsfuel.de.
Früh ins Gym, lange im Job, abends noch an den Schreibtisch: Für viele gehört Koffein fest zum Tag. Meist kommt es aus Kaffee, Tee oder Energy Drinks. Wie viel genau drin ist, steht auf keiner Tasse. Eine Analyse von 20 Espressi aus Cafés fand Unterschiede im Koffeingehalt bis zum 6-Fachen³.
EVO Koffein + L-Theanin macht daraus eine feste Größe: 100mg Koffein und 100mg L-Theanin aus Grünteeextrakt pro Kapsel². Das Verhältnis ist 1:1, die Menge immer gleich. Die Kapseln sind vegan, ohne Farbstoffe und werden in Deutschland produziert. Eine Dose enthält 90 Kapseln.
Die EFSA nennt als Richtwerte rund 90mg Koffein für eine Tasse Filterkaffee (200ml) und rund 80mg für einen Espresso (60ml)¹. Im Alltag hängt der Gehalt aber von Bohne, Röstung, Menge und Zubereitung ab. Der stärkste Espresso in der Analyse enthielt 322mg Koffein³.
Mit Kapseln ist das anders: 100mg pro Kapsel, jedes Mal. Mit 1 oder 2 Kapseln bestimmst du selbst, ob es 100 oder 200mg sind. Ohne Zubereitung, ohne Geschmack, auch unterwegs.
L-Theanin ist eine Aminosäure, die in den Blättern der Teepflanze Camellia sinensis vorkommt. Wer grünen oder schwarzen Tee trinkt, nimmt Koffein und L-Theanin also schon immer zusammen auf. In EVO Koffein + L-Theanin stammt das L-Theanin aus Grünteeextrakt: 102mg Extrakt liefern 100mg L-Theanin pro Kapsel². Auf jedes Milligramm Koffein kommt so ein Milligramm L-Theanin.
Viele Koffeintabletten und Koffeinkapseln im Handel enthalten 200mg Koffein pro Stück und keinen weiteren Wirkstoff. Unsere Kapsel enthält die Hälfte: 100mg Koffein, dazu 100mg L-Theanin. So dosierst du in feineren Schritten. Loses Koffeinpulver ist noch schwerer zu dosieren: Laut BfR entsprechen schon 0,2g reines Pulver 200mg Koffein, und eine Küchenwaage misst so kleine Mengen nicht genau⁴. Eine Kapsel ist fertig portioniert.
1 Kapsel mit einem Glas Wasser (250ml), fertig. Typische Momente sind der Morgen, das Training oder der Nachmittag am Schreibtisch. Bei Bedarf nimmst du bis zu 3 Kapseln am Tag. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge von 3 Kapseln darf nicht überschritten werden. Bei 1 Kapsel am Tag reicht eine Dose 3 Monate.
Die EFSA stuft für gesunde Erwachsene bis 200mg Koffein auf einmal und bis 400mg über den Tag verteilt als unbedenklich ein¹. Nimm deshalb höchstens 2 Kapseln auf einmal und zähl Kaffee, Tee und Energy Drinks mit. Schon 100mg Koffein können laut EFSA bei manchen Erwachsenen den Schlaf beeinflussen, wenn sie kurz vor dem Schlafengehen aufgenommen werden¹.
Enthält Koffein (100mg pro Kapsel, 300mg pro Tagesportion aus 3 Kapseln). Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen. Das gilt auch für Stillende. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, einem pflanzlichen Material. Farbstoffe verwenden wir nicht. EVO Koffein + L-Theanin wird in Deutschland produziert und extern von der GBA Group geprüft: auf Koffein- und Theaningehalt, Gewicht pro Kapsel, Blei, Cadmium, Quecksilber und Arsen sowie auf Keime. Die Untersuchungsbescheinigung findest du oben unter „Laboranalyse“.
Du trainierst früh am Morgen oder direkt nach der Arbeit? Mit 1 oder 2 Kapseln bestimmst du die Koffeinmenge vor der Einheit selbst. Gut dazu passt der koffeinfreie Craft Pro Pump Booster. Dein tägliches Kreatin Creapure® nimmst du einfach dazu. Nutzt du weitere koffeinhaltige Produkte wie Pre-Workout-Booster oder Energy Drinks, zähl ihr Koffein mit.
EFSA: Koffein. Einzeldosen bis 200mg und bis 400mg Koffein pro Tag aus allen Quellen gelten für gesunde Erwachsene als unbedenklich, ausgenommen Schwangere. Einzeldosen von 100mg können bei manchen Erwachsenen Schlafdauer und Schlafmuster beeinflussen, vor allem kurz vor dem Schlafengehen. Richtwerte: Filterkaffee (200ml) ca. 90mg, Espresso (60ml) ca. 80mg, Energy Drink (250ml) ca. 80mg. Grundlage: EFSA, Scientific Opinion on the safety of caffeine, EFSA Journal 2015;13(5):4102.
Pro Kapsel: 100mg Koffein und 102mg Grünteeextrakt, davon 100mg L-Theanin. Pro Tagesportion (3 Kapseln): 300mg Koffein und 300mg L-Theanin. Verzehrempfehlung: bei Bedarf 1 bis 3 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit (250ml). Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Enthält Koffein. Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen.
Crozier et al., Food Funct 2012: Espresso coffees, caffeine and chlorogenic acid intake (PubMed 22130653)
BfR: Fragen und Antworten zu Koffein und koffeinhaltigen Lebensmitteln
