Was ist Pre Workout? Pre-Workout Booster und wie Du sie nutzt
Maximiere Deine Energie und Leistung im Training mit Pre-Workout Boostern! Erfahre, welche Inhaltsstoffe wirken und wie Du sie optimal einsetzt.
Nahrungsergänzungsmittel beim Sport – Welche Supplemente sinnvoll sind
Welche Supplements sind für Sportler wirklich sinnvoll? Erfahre, welche Nährstoffe Deine Leistung steigern, die Regeneration unterstützen und Defizite ausgleichen.
Ashwagandha: Heilpflanze gegen Stress – Was du wissen solltest
Kann eine Heilpflanze wirklich Stress reduzieren, die Regeneration verbessern und Deine Leistung steigern? Ashwagandha wird seit Jahrhunderten genutzt – doch nicht alle Extrakte sind gleich. Erfahr...
Kann Proteinpulver ablaufen? Haltbarkeit, MHD und Lagerung beachten
Kann man Proteinpulver nach Ablauf des MHD noch nutzen – oder muss es sofort entsorgt werden? Die richtige Lagerung entscheidet, ob Dein Eiweißpulver frisch bleibt oder verdirbt. Finde heraus, wora...
Kreatin Einnahme: Wie lange dauert es bis es den Muskelaufbau unterstützt?
Du willst mehr Kraft, bessere Regeneration und schnellere Fortschritte im Training? Kreatin ist eines der effektivsten Supplements – doch wann spürst Du die ersten Effekte? Erfahre, wie die richtig...
Whey Protein Concentrate vs. Whey Isolate: What are the differences?
Whey protein is an indispensable supplement for many athletes who give their all in training. But what is the difference between whey isolate and whey protein concentrate? Which protein powder sui...
Im April feiern wir ein ganz besonderes Ereignis – und Du bist herzlich eingeladen, Teil davon zu sein! Parallel zur FIBO 2025 Köln vom 10. — 13. April öffnen wir die Türen des EVO LAND Köln für die EVO POWER WEEK.
Unsere exklusiven Trainingspläne, entwickelt von Sepehr Bahadori (Brosep) – Gründer von EVO SPORTS FUEL – basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bieten Dir effiziente Strategien für Muskelaufbau und Kraftzuwachs. Egal, ob Ganzkörper-Training, 2er-Split (Ober-/Unterkörper) oder Push/Pull – hier findest Du den perfekten Plan für Dein Ziel. Optimiere Dein Training mit minimalem Aufwand und erziele maximale Ergebnisse!
